L'IMPACT DE L'èRE NUMéRIQUE SUR LA PRéVENTION DU SUICIDE

L'impact de l'ère numérique sur la prévention du suicide

Selon un rapport de 2018, l'Américain moyen passe désormais près de 24 heures par semaine en ligne, ce qui n'est pas très surprenant étant donné que nous sommes presque toujours à portée d'un ordinateur, d'un téléphone ou d'une tablette. L'accès immédiat à Internet a eu des effets à la fois positifs et négatifs. En tant que clinicien, par exemple, j’ai observé des individus, en particulier ceux appartenant à des populations plus jeunes, devenir plus susceptibles de comparer leur vie aux «bobines des faits saillants» d’autres personnes, ce qui diminue souvent leur estime de soi. De même, l’accès aux médias sociaux a compliqué les efforts de la société pour éradiquer et mettre fin à l’intimidation. Désormais, nos enfants souffrent souvent d'intimidation dans l'ombre et la confidentialité de la messagerie en ligne. Et nous savons que le temps prolongé passé sur les médias sociaux peut être lié à l'augmentation du nombre de facteurs de risque de suicide qu'une personne peut rencontrer, notamment l'isolement et le manque de véritable soutien social, etc.

Les médias jouent un rôle de plus en plus important à cet égard, d'autant plus que les agences médias partagent désormais leurs messages sur toutes les plateformes numériques. La manière dont les médias décrivent les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale est importante. La couverture médiatique des comportements suicidaires peut influencer négativement les personnes à risque en contribuant par inadvertance à un éventuel comportement de copieur. À l'autre bout du spectre, cela peut aider à briser la stigmatisation et à encourager les individus et leurs proches à obtenir l'aide dont ils ont besoin. Nous avons vu de plus en plus de conversations sur cet impact avec la sortie de films et d'émissions de télévision, y compris les 13 raisons pour lesquelles Netflix a suscité des discussions dans le secteur de la santé mentale.

L'espace numérique a également eu un impact positif sur l'espace de la santé mentale. Nous avons appris que les gens se sentent parfois enclins à partager leurs comportements à risque suicidaire en ligne, dans les forums de discussion et sur les réseaux sociaux, où ils peuvent trouver du soutien. Des organisations telles que Suicide Prevention Lifeline ont développé des fonctionnalités de chat sur leurs sites Web pour offrir un moyen supplémentaire aux personnes souffrant de comportements suicidaires de les contacter 24 heures par jour.

Nous avons également constaté une augmentation des options de télésanté mentale, qui ont changé la donne en termes d’accessibilité aux soins de santé mentale. Nous avons vu les options de soins de santé télémentaires devenir très fructueuses dans quelques domaines clés, notamment les communautés rurales qui ont moins d'options en matière de santé mentale et les professionnels des affaires aux carrières exigeantes. Ce style de soins de santé mentale présente de nombreux avantages supplémentaires. Ceux qui utilisent les soins télémentaires peuvent accéder à de l'aide n'importe où et à tout moment et encourent des coûts inférieurs.

L'ajout de la technologie numérique dans le domaine de la santé présente de nombreux avantages, le plus important étant l'accessibilité accrue à divers types de soins. Il est vital de pouvoir offrir aux patients des soins et un soutien fondés sur des données probantes quand et où ils le souhaitent. Nous devons continuer à adopter ces solutions technologiques numériques à l'avenir, car ces développements contribuent à réduire la stigmatisation et à éliminer les obstacles aux soins.

Il est également important que tout le monde, et pas seulement les professionnels de la santé, comprenne les symptômes et les traitements de la maladie mentale. En étant conscients, les individus peuvent jouer un rôle crucial pour identifier quand quelqu'un d'autre montre des signes et peut demander de l'aide. Si vous n'êtes pas sûr de la nature de ces signes, vous pouvez trouver des ressources fiables en ligne.