Le meilleur de nos blogs: 4 août 2015

Faire la paix avec l'inconnu est une lutte classique. Il dicte les décisions que nous prenons, notre comportement et nos attitudes envers les autres et nous-mêmes.

C’est la raison pour laquelle vous ne pouvez pas dormir la nuit.

C’est pourquoi vous maintenez des relations qui ne vous servent pas.

Cela explique votre sentiment d'être coincé.

L'inconnu est mûr avec la possibilité, mais enveloppé dans un nuage de peur.

Pour ceux d'entre nous qui ont grandi dans l'incertitude et l'instabilité, un sentiment de contrôle est primordial. Le besoin de savoir, le besoin que les choses soient pareilles ne se sent pas seulement à l'aise, c'est comme survivre.

Si vous naviguez dans des eaux éloignées, il est encore plus important de trouver du réconfort dans la routine. Que vous soyez aux prises avec la divulgation d'un secret, le partage de vos vulnérabilités avec un ami, ou l'apprentissage de lâcher prise, les impératifs et le perfectionnisme comme mentionné dans nos articles ci-dessous, en vous engageant simultanément dans quelque chose de réconfortant comme passer du temps avec votre animal de compagnie, méditer ou peindre peut vous aider à surmonter la peur.

Le coût des secrets: comprendre l'impact sur soi-même et sur les autres
(Guérir ensemble pour les couples) - Les secrets sont apparemment inoffensifs, n'est-ce pas? Vous pourriez penser que garder un secret protège votre ou vos relations, mais voici ce que cela fait vraiment à la place.

Sept fausses croyances sur les relations
(Négligence émotionnelle de l'enfance) - Il y a tellement de contre-vérités sur les relations qui nous empêchent de l'intimité et de la connexion dont nous rêvons. Si vous avez grandi en croyant en l’une de ces croyances, vous vous sentirez probablement seul et éloigné des autres. Cet article vous montrera comment les surmonter afin de développer le type d'amitié que vous avez toujours voulu.

Heureux d'être une horrible femme au foyer
(La vie avec anxiété et dépression) - Votre maison est en désordre. Vos enfants le sont aussi. Cela fait-il de vous un mauvais parent? Amanda partage ce qui compte vraiment.

Un monde matériel: contrôle des impulsions et autorégulation
(Gestion de la colère) - L'inconfort et la patience contribuent grandement à nous enseigner la résilience, la maîtrise de soi et même le succès. Si vous et votre famille êtes pris dans l’obsession d’aujourd’hui de la gratification instantanée, vous devez lire ceci.

Devoirs et impératifs
(The Whole Self) - Est-ce que les «devoirs» et les «incontournables» dictent votre vie? Lisez une façon puissante de les écraser.