5 cadeaux précieux à vous offrir (qui n'ont pas de prix)

«Le plus beau cadeau que vous puissiez vous offrir est un peu de votre propre attention.» - Anthony J. D’Angelo

L'autre jour, alors que je fêtais l'anniversaire d'un ami, quelqu'un m'a demandé quel était le meilleur cadeau que j'aie jamais reçu.

Ce qui m’est venu à l’esprit, c’était la remise de la Corolla de mes parents à l’âge de seize ans. C'était mon premier goût d'être «adulte». J'avais l'impression que mes parents me faisaient suffisamment confiance pour me donner les clés pour sortir seul. Cela m'a donné un sentiment de fierté et de liberté.

À part cela, rien d'autre de tangible ne me vint à l'esprit. Ce qui ressortait, ce sont les souvenirs et les moments que j'ai partagés avec les personnes qui ont fêté mon anniversaire avec moi. Et les plus mémorables impliquaient de voyager ou de vivre dans un pays étranger.

Cela m'a donc fait réfléchir: les meilleurs cadeaux que vous puissiez vous offrir sont des choses qui n'ont pas de prix. Ils sont une collection de moments et d'expériences qui ajoutent de la profondeur et de la valeur à votre vie.

En plus d'une vie d'aventures, voici une liste de cadeaux inestimables que vous méritez de vous offrir.

1. Il est temps d'en apprendre davantage sur vous-même.

Dans la conférence TED du Dr Meg Jay, elle offre à la vingtaine d’années un conseil: investir dans le «capital identitaire», quelque chose qui ajoute de la valeur à qui vous êtes et à qui vous voulez être.

Je pense que ce point s'applique aux personnes de tous âges. L'un des meilleurs cadeaux que vous puissiez vous offrir est d'en savoir plus sur vous.

Donnez-vous la permission d'explorer et de vraiment savoir qui vous êtes. Découvrez ce que vous aimez et ce que vous n'aimez pas. Cela vous aidera à définir vos normes et vos limites, qui sont, espérons-le, alignées sur vos valeurs, afin que vous puissiez créer la vie que vous voulez.

En cours de route, vous constaterez peut-être que les choses changent. Et ça va. C'est naturel. Quand c'est le cas, reconnaissez-le et soyez attentif à vos actions quotidiennes en vous adaptant à la personne que vous devenez.

2. Tranquillité d'esprit.

Tout est temporaire; rien ne dure éternellement.

Lorsque vous vous donnez la permission de vous lier d'amitié avec ce qui est, au lieu de ce que vous pensez que cela devrait être, vous vous rendrez compte que la meilleure chose à faire est de vous concentrer sur le présent et de compter vos bénédictions.

Il n’ya pas lieu de s’inquiéter sans cesse, car vous ne pouvez pas contrôler l’avenir, ni ce que les autres pensent d’ailleurs. La plupart du temps, les gens sont égocentriques, passent par leurs propres choses, ne se rendent même pas compte de la façon dont leurs actions et réactions peuvent vous être venues.

S'inquiéter ne fait rien; cela ne fait qu’enlever la paix d’aujourd’hui.

Lorsque vous êtes dans l'instant présent, faites simplement ce que vous pouvez faire. Parfois, ce n’est rien, et ça va.

Ayez confiance que tout fonctionnera pour le mieux. Après tout, vous avez trouvé un moyen de survivre à vos «mauvais» choix jusqu'à présent. Alors à l'avenir, pourquoi ne pas vous faire confiance? Vous avez la preuve que vous êtes capable de plus que vous ne le pensez.

3. Du temps pour vous.

Nous nous plaçons souvent en dernier sur notre liste de choses à faire.

Mais il est important de prendre soin de votre bien-être et de vous ressourcer d’abord pour être à votre meilleur pour donner aux autres.

Trouvez des moyens de nourrir votre corps et de nourrir votre esprit. Prenez le reste dont vous avez besoin pour ne pas vous épuiser. Après tout, vous êtes le gardien de votre corps et de votre vie. Personne ne peut faire ça pour vous.

Lorsque vous vous permettez d'avoir des moments pour vous détendre, vous déstresser et vous reconnecter avec vous-même, vous serez plus productif, aurez plus d'énergie et vous vous sentirez plus heureux, ce qui se traduira par de meilleures relations tout en réduisant votre niveau de stress.

4. Une chance.

Offrez-vous le cadeau de suivre vos rêves. Fais ce que tu aimes; faites ce qui est important pour vous.

Pour que vous viviez une vie épanouie et pleine de sens, vous devez la vivre vous-même. Alors n’attendez pas qu’il soit trop tard. Trouvez le courage et la volonté de vivre une vie fidèle à vous-même et passez votre temps à faire ce qui compte pour vous.

J'ai été déprimé une fois et j'ai eu la chance de retrouver la passion de la vie.

En lisant des livres d’auto-assistance, en suivant des sites comme Tiny Buddha, en faisant du yoga et en demandant de l’aide, j’ai réalisé que je vivais la vie de quelqu'un d’autre. Pas étonnant que je sois dans une crise et malheureux.

Quand j'ai recommencé à tomber amoureux de la vie, j'étais déterminé à commencer à vivre selon mes propres conditions. Et maintenant je me donne une chance de faire ce que j'aime, c'est-à-dire aider les autres dont les lumières ont été tamisées à retrouver un but et une passion.

Comme l'a dit Wayne Dyer, "Ne meurs pas avec ta musique encore en toi."

5. Pardon.

"Pardonnez-vous de ne pas savoir ce que vous ne saviez pas avant de l'apprendre." - Inconnue

Nous avons souvent du mal à nous pardonner nos erreurs. Au lieu de nous battre, nous devons apprécier les leçons que nous avons tirées de nos choix imprudents.

Reconnaissez que vous avez fait de votre mieux avec ce que vous aviez compris à l'époque. Vous n'êtes pas défini par votre passé.

Le fait que vous soyez bouleversé et que vous vous teniez responsable montre que vous vous souciez et que vous avez réfléchi et grandi à partir de l'expérience. Il est donc temps d’arrêter de vous réprimander et de juger vos actions.

Pardonnez-vous comme vous le feriez avec un ami ou un être cher. Lorsque vous pardonnez et abandonnez la culpabilité et la honte, vous vous donnez le pouvoir de changer votre histoire.

Enfin, soyez votre meilleur ami! Offrez-vous le cadeau d'être le genre de personne avec qui vous aimeriez le plus passer du temps.

Lorsque vous vous surprenez à parler négativement, changez-le en une voix plus positive et plus solidaire. Soyez gentil avec vous-même.

Vous le méritez.

Cet article est une gracieuseté de Tiny Buddha.