Dois-je m'inquiéter de penser au meurtre?

Par une fille de 13 ans aux États-Unis: 1. J'aime l'idée de me préoccuper de choses (meurtre, torture, me faire du mal), dois-je m'inquiéter? Je n’ai jamais agi sur ces choses, sauf pour l’automutilation - mais je ne l’ai pas fait depuis très longtemps.

2. J'ai des envies à faire concernant des choses (fuir, faire du cannabis / marijuana, se préparer à des actes sexuels), je ne sais pas pourquoi, mais je veux vraiment faire ces choses.

3. Je suis allé dans quelques services psychiatriques pour mes problèmes, et je me suis rendu compte que je les apprécie vraiment plutôt que d’être chez moi. Je ne sais pas pourquoi - parce que j’aime vraiment sortir avec mes amis et être à la maison avec ma famille, alors l’idée d’un service psychiatrique ne fait pas vraiment la queue.

Juste quelques notes: j'ai déjà été confronté à des abus sexuels, à des comportements négligents de la part de membres de la famille et à des tentatives de suicide antérieures. Je vois aussi un thérapeute, mais je suis trop mal à l'aise de lui parler avec quelqu'un de ma famille.

Qu'est-ce que tout cela pourrait signifier? Et dois-je en parler à quelqu'un?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-07-30

UNE.

La chose la plus importante que vous avez partagée dans votre lettre est que vous ne parlez pas de vos pensées à votre thérapeute. Votre thérapeute vous connaît. Je ne. Votre thérapeute peut vous aider à aller au fond de ces pensées. Je ne peux vraiment pas. Tout ce que je peux faire, c'est faire quelques suppositions.

Pour cette raison, je vais me concentrer sur les raisons pour lesquelles, peut-être, vous n'utilisez pas bien votre thérapie. Je me demande si vous évitez la vie (et peut-être gérer l'anxiété) en pensant à des choses qui sont interdites. Pensez-y comme ceci: Vous avez deux livres à lire: L'un est sur la vie passionnante d'un meurtrier en fuite qui consomme de la drogue et se cache dans un service psychiatrique. L'autre livre parle de la vie ordinaire d'une adolescente qui vaque à ses affaires bien à l'école, profite d'une vie sociale avec des amis et s'enthousiasme en allant sur des montagnes russes. Hmmm. Quel livre êtes-vous le plus susceptible de vouloir lire?

Le problème avec ces scénarios est qu'une vie «ordinaire» d'un adolescent est rarement aussi ordinaire. Apprendre à s'entendre avec les autres, à gérer les exigences de l'école et à trouver des activités passionnantes qui ne sont pas antisociales est un défi. Il est plus facile de penser à des pensées secrètes interdites que de faire le «travail» d'être un adolescent. Ce «travail» consiste à déterminer qui vous êtes et comment vous entendre dans le monde réel.

Je vous suggère de prendre votre lettre et cette réponse lors de votre prochain rendez-vous avec votre thérapeute. Cela commencerait probablement l'une des sessions les plus importantes que vous aurez.

Je vous souhaite bonne

Dr Marie