MDD s'aggrave. Que puis-je essayer?

Des États-Unis: je suis en thérapie et je prends de nombreux médicaments depuis près de 30 ans. Au cours des 8 à 9 derniers mois, mon TDM est devenu résistant aux médicaments et est pire que je n'aurais jamais cru possible. J'ai essayé ECT (3 traitements) et cela n'a pas du tout aidé. Je fais une litanie d'activités de bien-être d'auto-assistance qui ont envahi toute ma vie et je ne fais que s'aggraver. Je prends Effexor, Adderal & Clonapin. Je fais du yoga, je médite quotidiennement, je nage 2-3 fois par semaine, je vois un thérapeute chaque semaine, je mange très nutritionnellement, je dors beaucoup mais pas trop,

Je ne travaille pas et ma situation de vie en dehors de cette dépression débilitante est très bonne. Un mariage heureux, des enfants formidables, généralement financièrement stables, peu de bons amis, surtout de bonnes relations avec la famille bien qu'il y ait quelques éloignements qui me hantent. Mon thérapeute a fait l'évaluation du Minnesota sur moi et les niveaux élevés comprenaient la dépression majeure, l'anxiété et le SSPT. J'ai eu une enfance très malheureuse et instable.

J'en suis maintenant au point où je sens que je suis un énorme fardeau pour ma famille et que je me suis complètement isolé dans ma propre maison. Je me sens comme une personne complètement différente de ce que j'étais avant et moi et mon ancienne vie me manquent. Que puis-je faire d'autre?

Je ne peux plus vivre comme ça. Rien ne fonctionne et je me sens très seul même si ma famille me soutient. En ce moment, je les repousse simplement pour leur propre bien. Je suis tellement malade de moi et d’être moi. J'ai tenté de me suicider via OD en 2014 mais c'était un acte compulsif à l'époque basé sur une situation. J'ai les moyens de le refaire, avec succès cette fois, mais je ne veux vraiment pas le faire.

Je ne sais tout simplement pas quoi faire et je ne peux rien planifier plus de 5 minutes à l’avance parce que je ne suis absolument pas motivé. Je passe la majeure partie de ma journée à lire. Je ne cuisine ni ne nettoie pas et j'ai une vie très enviable tout bien considéré. Mais si c’est ce à quoi j’attends avec impatience pendant encore 20 ans, je suis juste prêt à y aller maintenant. Je suis épuisé et je viens de terminer.

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je sympathise. Voilà à quoi ressemble une dépression insurmontable. Vous faites tout ce qui vous a été demandé et rien ne semble vous aider. Vous dites que vous en avez assez d'être vous. Mais il semble que votre famille ne l’est pas. Ils vous aiment et vous soutiennent. Pour moi, cela signifie qu'il y a beaucoup plus pour vous que votre dépression. Je suis très heureux pour eux et pour vous que vous résistiez aux idées suicidaires.

Si votre thérapeute est vraiment à court d'idées, il est peut-être temps pour vous deux de faire appel à un autre thérapeute en tant que «consultant». Parfois, de nouveaux yeux sur une situation peuvent faire une énorme différence.

Cela ne doit pas être compris comme un commentaire négatif sur votre thérapeute. Il ou elle peut être excellent. Mais chacun de nous, thérapeutes, a sa propre formation et a sa propre histoire d'expérience avec de nombreuses personnes et situations différentes. Un nouveau thérapeute a peut-être eu une expérience avec un ancien client qui vous serait utile. Demandez à votre thérapeute d'envisager d'inviter un ou deux collègues à certaines de vos séances.

Je vous suggère également de rejoindre un forum ici à . Des gens du monde entier s'offrent mutuellement aide et soutien. Cliquez sur l'onglet «trouver de l'aide» sur la page d'accueil. Cliquez ensuite sur «forums et groupes de soutien».

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie