Pourquoi il est important d'être positif à propos de la maladie mentale
Les expériences positives glorifient-elles la maladie mentale?
En tant qu’écrivain et conférencier sur mon expérience des troubles bipolaires et anxieux, je suis souvent accusé de glorifier la maladie mentale, de ne pas raconter toute l’histoire ou de ne pas donner au public une image complète.
De nombreuses personnes - et des organisations nationales de défense de la maladie mentale - croient que la seule façon de vraiment faire progresser la défense de la maladie mentale est de s'assurer que le public sait à quel point c'est terrible. Et il n'y a aucun doute - ces maladies sont terrible.
Certaines de ces organisations sont allées jusqu'à me dire que j’ignore les malades mentaux graves et, mon préféré, que mon trouble bipolaire n’est pas grave, donc je ne comprends tout simplement pas.
Une fois, j'ai fait une vidéo pour une association caritative dans laquelle j'ai raconté mon histoire. C'était court, moins de trois minutes, et j'ai commencé par mon comportement avant le diagnostic, j'ai discuté de mon admission dans le service psychiatrique, puis j'ai parlé de la guérison et de la façon dont ma vie allait maintenant bien.
Comme il a joué devant 100 personnes lors d'un dîner de plaidoyer, j'ai découvert qu'il avait été modifié pour supprimer la partie où j'avais atteint la guérison. Cela s'est arrêté au pire moment de ma vie - là où j'étais le plus malade. Toute la positivité avait disparu et cela a joué comme une histoire triste et sans espoir.
Quand j'ai demandé pourquoi il avait été modifié, le directeur général m'a dit que ce n'était pas très réaliste et qu'ils ne voulaient pas donner de faux espoirs aux gens. J'ai rapidement ajouté que si personne ne peut récupérer, à quoi ça sert? Si les seuls résultats possibles sont la violence, la souffrance et / ou le suicide, alors pourquoi plaider?
Quelqu'un vit-il bien avec une maladie mentale?
La vérité est que de nombreuses personnes vivent bien avec la maladie mentale. Pour la plupart, je suis l'un d'entre eux. Ce n’était pas facile et cela a pris du temps, mais j’y suis arrivé. J'en suis fier.
Cela dit, je ne parle pas de guérison pour blesser ceux qui souffrent. Je le fais pour les aider. Parce que notre culture aime répandre de mauvaises nouvelles, je fais de mon mieux pour faire pencher la balance avec des messages positifs de rétablissement. Franchement, je n’ai pas besoin de raconter des histoires négatives. Les médias et les canaux de potins font cela pour moi.
Je me souviens quand j'ai reçu un diagnostic de trouble bipolaire et que je me sentais si impuissante et seule. Plus que tout, j'avais peur de ne plus jamais être heureuse. La toute première chose à laquelle j'ai pensé a été: «Je dois quitter mon emploi, vendre ma maison et emménager dans un foyer de groupe.»
Toute ma compréhension de ce que signifiait être une maladie mentale reposait sur les horribles résultats dont j’avais entendu parler. Parce que je n’avais jamais entendu parler de personne qui s’améliorait, j’ai supposé que personne ne le faisait.
Heureusement, j'ai commencé à rencontrer des gens qui m'ont dit que le rétablissement était possible. En plus des histoires positives, ils m'ont donné des conseils pratiques. J'ai travaillé avec des médecins, des thérapeutes et des groupes de soutien. Tous ont fourni une aide précieuse sur mon chemin vers le rétablissement.
Je ne sais pas comment les gens ont compris que promouvoir le rétablissement équivaut à ignorer les malades mentaux graves. Je n’ignore personne. Essayer d'équilibrer la conversation est une étape positive du plaidoyer.
Si le grand public pense que rien ne peut être fait, il ne sera pas inspiré pour s’impliquer. Et si quelqu'un pense qu'il ne peut pas se rétablir, il n'essaiera pas.
Ces deux scénarios sont extrêmement préjudiciables à nos efforts.
