Virtual Reality Body Swapping un outil efficace pour discuter des problèmes

Il est courant qu'une personne soit beaucoup plus douée pour donner des conseils utiles à un ami en difficulté que pour gérer ses propres problèmes. Les chercheurs expliquent que bien que nous ayons généralement un dialogue interne continu, nous sommes piégés dans notre propre façon de penser avec notre propre histoire et notre point de vue.

Une équipe de recherche de l'Université de Barcelone (UB), IDIBAPS et Virtual BodyWorks, utilise la réalité virtuelle immersive pour observer les effets de se parler à soi-même comme si nous étions une autre personne.

Dans une nouvelle étude, publiée dans la revue Rapports scientifiques, les chercheurs ont découvert qu'une conversation avec soi-même incarné par le Dr Sigmund Freud était plus efficace que de parler avec Freud de problèmes personnels dans une conversation virtuelle avec des commentaires pré-scriptés.

Les chercheurs de l'étude suggèrent que la méthode pourrait être utilisée par les cliniciens pour aider les personnes aux prises avec des problèmes personnels mineurs.

L'étude a été dirigée par Mel Slater et Solène Neyret, chercheurs du Laboratoire d'environnements virtuels expérimentaux pour les neurosciences et la technologie (Event Lab) à l'UB et le psychologue clinicien Guillem Feixas, du Département de psychologie clinique et psychobiologie de l'UB.

Des études antérieures développées par cette équipe de recherche ont montré que lorsque nous adoptons un corps différent en utilisant la réalité virtuelle, nous changeons notre comportement, notre attitude et notre perception des choses.

«Nous avons montré plus tôt qu'il est possible pour les gens de se parler comme s'ils étaient une autre personne, le corps échangeant vers deux avatars différents, et que l'humeur et le bonheur des participants se sont améliorés.

Cependant, nous ne savions pas si cela était simplement dû au fait que le participant parlait de son problème ou si l'échange de corps virtuel faisait vraiment une différence », a déclaré Mel Slater, également membre de l'équipe de recherche.

Afin de tester l'idée de l'échange de corps, les chercheurs ont comparé un groupe qui se parlait d'abord incarné en tant que participant, puis d'échange de corps à un Sigmund Freud virtuel; et un groupe témoin qui a parlé au Freud virtuel, mais dans ce cas, Freud a répondu avec des questions et des commentaires pré-scénarisés (il n'y avait pas d'échange de corps).

Pour cette méthode, les chercheurs ont scanné la personne pour obtenir un «avatar» qui est une image 3D de la personne.

Dans la réalité virtuelle, quand ils se regardent eux-mêmes, les parties de leur corps ou dans un miroir, ils verront une représentation d'eux-mêmes. Lorsqu'ils bougent leur corps réel, leur corps virtuel bougera de la même manière et en même temps. Assis en travers de la table est un autre humain virtuel, dans le cas de cette expérience, une représentation de Freud.

Le participant peut expliquer son problème personnel à Freud puis passer à être incarné en Freud. Une fois incarnés en Freud, ils verront le corps de Freud plutôt que le leur, et ce corps de Freud se déplacera en synchronisme avec leurs propres mouvements.

«Ils verront et entendront leur propre ressemblance expliquer le problème, et ils verront leur moi virtuel comme s'il s'agissait d'une autre personne. Maintenant, ils sont eux-mêmes devenus «l’ami» qui écoute et essaie d’aider », a déclaré Mel Slater.

Bien qu'incarnés en Freud, et après avoir perçu une forte ressemblance d'eux-mêmes décrivant un problème, ils peuvent répondre, en tant que Freud, à eux-mêmes et poser une question ou aider la personne (elle-même) à trouver une solution.

Après cela, ils sont à nouveau incarnés dans leur propre corps et ils peuvent voir et entendre la réponse de Freud. Même si c’était vraiment eux-mêmes qui avaient parlé à travers Freud, leur voix sera déguisée en celle de Freud. Ils peuvent continuer à basculer entre les deux corps et avoir une conversation avec eux-mêmes.

Les chercheurs ont découvert que cette technique aidait grandement les participants à résoudre leurs problèmes personnels.

Plus précisément, une semaine après la fin de l'expérience, plus de 80% des participants du groupe d'échange de corps ont signalé un changement par rapport à leur problème, contre moins de 50% dans le groupe témoin.

«Nous avons constaté que les membres du groupe d'échange de corps avaient de meilleures connaissances, une meilleure compréhension, un meilleur contrôle et de nouvelles idées sur leur problème par rapport au groupe témoin», a déclaré Slater.

Les participants ont été guidés par la psychologue clinicienne Tania Johnston sur la manière de formuler leur problème. Par conséquent, une limite à l'étude est que les chercheurs ne savent pas si cette méthode pourrait être utilisée sans cet avis clinique préalable, et dans quelle mesure le clinicien pourrait être intégré à la réalité virtuelle dans le cadre de la procédure.

Cependant, les chercheurs pensent que cette méthode pourrait être un outil utile pour les cliniciens.

«Maintenant que la réalité virtuelle est disponible en tant que produit de consommation, avec une qualité élevée à moins que le coût d'un bon Smartphone, cette méthode pourrait être largement utilisée par les cliniciens, par exemple en donnant des« devoirs »à leurs clients pour réaliser ce type de méthode à la maison », a déclaré Slater.

Source: Université de Barcelone