La joie de pas de sexe
Le point de vue suivant me posera donc des problèmes, ce que je connais bien.
Voici deux truismes de bon sens:
- Alors que le bon sexe est joyeux, le sexe moche ne l'est pas
- Le bonheur est possible sans mouture quotidienne (je ne parle pas de café)
Pourtant, pour des raisons telles que l'heuristique de disponibilité - un raccourci cognitif qui nous encourage à penser à des exemples courants dans notre environnement quotidien lors de la prise de décisions - nous surestimons souvent l'importance pour notre bien-être d'avoir des relations sexuelles régulières. Lorsque nous nous arrêtons pour penser au monde qui nous entoure, nous nous souvenons plus souvent de scénarios de type bretzel non nus dans lesquels nous étions heureux.
Quand j'ai demandé à 2 500 Américains de «prendre un moment pour visualiser votre journée parfaite. Quelles activités de loisir ou de travail feriez-vous? », Moins de dix pour cent de leurs descriptions portaient sur le sexe. Parmi ceux qui incluaient le sexe dans leur «journée parfaite», leurs fantasmes sexuels variaient de devenir torrides entre les draps avec leur conjoint pendant plus de trois minutes, à des flingues brûlantes où les mamelons seraient traités de manière experte, plutôt que de se tordre le jambon. comme des cadrans sur une cuisinière (un peu à droite, ils pourraient s'allumer).
Quelles activités les Américains citent-ils plus fréquemment que le sexe?
Dans mon étude, le passe-temps n ° 1 de la nation était «d’être en famille» - que cette famille soit par le sang ou par l’amitié.
La popularité d'être avec la famille a du sens. Notre espèce est psychologiquement prête à rechercher un sentiment de contrôle sur nos vies, un sentiment de croissance personnelle et le sentiment que nos actions comptent. Ces besoins sont souvent satisfaits lorsque nous sommes avec la famille de notre choix. Par exemple:
- Parler des défis avec des êtres chers de confiance nous fournit de nouvelles façons et des ressources pratiques pour faire face aux situations
- Les étreintes (même vêtues) libèrent le neuropeptide ocytocine, un régulateur de l'humeur qui peut réduire les niveaux de cortisol
- Partager des activités inconnues avec la famille, comme la randonnée sur de nouveaux sentiers, peut augmenter les niveaux de dopamine, tout en tonifiant les fesses bancales beaucoup plus efficacement que deux minutes de rapports sexuels. (Selon l'expert en santé sexuelle, le Dr Harry Fisch, environ 45% des hommes éjaculent dans les 120 secondes suivant le début du rapport sexuel. C'est moins de temps qu'Alicia Keys n'en a pris pour chanter "The Star-Spangled Banner" au Super Bowl 47.)
La prochaine fois que vous serez exposé à une multitude d'annonces qui arrivent, rappelez-vous ceci:
- Tout le monde ne le fait pas. (Selon une étude de l'AARP, 60% des Américains de plus de 45 ans ont eu des rapports sexuels moins d'une fois par mois au cours des six derniers mois.)
- C’est la qualité du sexe qui compte, pas la quantité
- La joie peut être trouvée sans sexe
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