SSPT après la disparition du père

Je n'ai jamais connu mon père. Quand j'avais 12 ans (2007), ma famille perdue depuis longtemps (côté papa) contacte ma mère et moi. Ils nous disent que mon père a disparu après avoir reçu sa lettre de suicide par la poste. Ils l'ont cherché, mais n'ont jamais retrouvé son corps. Depuis, on m'a diagnostiqué un trouble anxieux généralisé.Bien que ma mère ait remarqué que j'étais jeune, j'avais un léger trouble anxieux, mais les crises de panique ont augmenté ces dernières années (depuis 2011).

Je suis très ému de parler de la disparition de mon père. Parfois, je sens que je me transforme en lui: je repousse les gens et je sens que je risque de me tuer ou de disparaître. Je n’ai pas beaucoup d’espoir pour mon avenir; Je le prends juste au jour le jour et je ne peux pas visualiser mon diplôme universitaire. J'ai découvert que je m'apaisais en secouant mon corps. Mes rêves sont vifs et réalistes et j'ai du mal à les distinguer de la réalité. J'ai un problème de mémoire parce que je ne me souviens pas de ce que je dis et j'ai tendance à redire les choses aux gens. Veuillez me donner une idée de ce que je vis. Merci.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Vous semblez éprouver une combinaison d'anxiété et de dépression. Vos symptômes peuvent avoir été déclenchés lorsque vous avez appris la disparition de votre père.

En l'absence de traitement, les troubles anxieux ont tendance à s'aggraver avec le temps. Cela semble avoir été le cas avec vous. L'anxiété était un problème pour vous dans votre jeunesse, mais elle s'est depuis transformée en crises de panique, une forme d'anxiété plus grave. Les attaques de panique découlent souvent de l'idée fondamentale de perdre le contrôle. Le fait que votre père ait disparu et que son corps n'ait jamais été retrouvé est peut-être au cœur de votre anxiété.

Psychologiquement, l'idée qu'un parent disparaît et ne se retrouve jamais est effrayante; c'est une perte totale de contrôle.

Vos symptômes interfèrent considérablement avec votre vie et nécessitent donc un traitement immédiat. L'anxiété et les crises de panique sont généralement traitées avec une psychothérapie et des médicaments ou une combinaison des deux. Les médicaments anti-anxiété sont assez puissants et peuvent réduire considérablement vos symptômes. Vous ne devriez pas attendre pour demander de l’aide. Plus vous attendez, plus vos symptômes risquent de s'aggraver.

Vous craignez de devenir votre père, mais avec un traitement approprié, cette peur disparaîtra. À ce moment, vous avez le pouvoir de décider de vous faire soigner. Cette décision signifierait que vous prenez les mesures nécessaires pour reprendre le pouvoir et contrôler votre vie. J'espère que vous suivrez mon conseil. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle