Votre vie: gagnez-vous ou perdez-vous?
Je voudrais proposer une autre manière: voir la vie comme un jeu de poker, avec la pleine conscience comme visage de poker. L'un des objectifs de la pleine conscience est de nous rediriger vers le jeu de notre propre vie. La pleine conscience peut également nous aider à être un peu plus ludiques lorsque nous avons reçu ce que nous percevons comme une mauvaise main.
La vie est comme un jeu constant de poker; le jeu ne s'arrête jamais. Vous pouvez arrêter de jouer; vous pouvez abandonner; mais le jeu continue. Et la vie essaie généreusement de nous garder dans le jeu en nous offrant chaque jour des cartes différentes.
La vie peut devenir compliquée lorsque nous ne jouons pas parce que les règles d’abandon de nous-mêmes ne sont pas claires. Et notre société se remplit de plus en plus de gens qui essaient d'inventer leurs propres règles.
Nous essayons de créer de nouvelles règles pour éviter de jouer au jeu à notre plein potentiel. Certains d'entre eux comprennent les médicaments, les drogues, l'alcool, la toxicomanie (travail, sexe, nourriture, technologie, télévision), les excuses et les étiquettes. Tous ces éléments ne sont pas intrinsèquement nocifs, mais ils le sont si nous nous y accrochons pour échapper à toute profondeur, signification et but réels dans nos vies. Nous sommes devenus bons pour chercher quoi que ce soit pour ne pas remarquer que nous nous sommes éloignés de la table de notre potentiel.
Pourquoi sommes-nous si réticents à rester à la table? Parce que nous devrons regarder les cartes qui nous ont été distribuées (face à la vérité), réfléchir et nous ouvrir au changement ou au risque de perdre la main actuelle.
Fait intéressant, il n'y a pas d'autre option. Si nous choisissons de ne pas jouer, nous sommes assurés de perdre. La seule façon de ne pas perdre est si nous sommes authentiquement ignorants, et la plupart d’entre nous ne le sont pas. Nous n’ignorons pas ce que nous sommes capables de faire et de devenir. Nous sommes assez intelligents pour savoir que nous avons abandonné nous-mêmes, et avec cette connaissance, nous perdrons toujours. Une victoire garantie est la minute où nous revenons dans le jeu.
Voici cinq façons réfléchies de gagner le jeu de la vie:
- Acceptation Jouez ce qui est dans votre main. Essayer de jouer mentalement ce que vous imaginez que votre main devrait être est une perte de temps et d'énergie. Cela semble ridicule à voir avec les cartes, mais nous le faisons avec nos vies. Ça ne marche pas. Vous êtes assuré de perdre. Nous n'essayons pas non plus de jouer la main de quelqu'un d'autre à la table des cartes, mais nous essayons de vivre la vie de quelqu'un d'autre. Nous essayons de nous forcer dans le corps de quelqu'un d'autre, et nous regardons toujours par-dessus la clôture de notre voisin pour voir ce qu'il a. Si vous jouez aux cartes (votre vie) de cette façon, vous perdrez. Acceptez votre vie telle qu'elle est et jouez ce qu'il y a dans votre main. Restez de votre côté de la clôture, restez dans votre corps. Alors et alors seulement, vous pourrez choisir et avancer avec le potentiel devant vous.
- Patience Jouez votre meilleure carte pour le meilleur résultat possible. C’est ainsi que nous jouons aux cartes, et c’est la meilleure façon de jouer la vie. Au poker, nous avons le temps d'évaluer notre meilleure stratégie (patience). Nous n’aimons pas toujours ce qu’il y a dans notre main et nous pouvons grogner et faire des histoires, mais nous restons dans le jeu. Chaque jour, la vie nous demande seulement de jouer de notre mieux, pas de celui d’autrui.
- Observer Une fois que vous avez joué votre meilleure carte, regardez et observez ce que les autres joueurs vont jouer. Apprendre à observer comment les gens réagissent, ce qui a fonctionné et ce qui n’a pas fonctionné, fait partie du jeu. Ignorer ce qui se passe autour de nous fait de nous un sport médiocre, peu habile et augmente nos chances de perdre. De manière très réelle, nous nous jouons tous les uns contre les autres chaque jour.
- Restez Une fois que toutes les cartes sont sur la table, vous découvrez si vous gagnez ou perdez. De toute façon, vous ne vous éloignez pas. Tu restes. Vous restez parce que vous avez encore des cartes en main. Et vous avez la possibilité de choisir une autre carte. La vie est juste comme ça. Chaque jour, chaque minute, vous avez la chance de jouer une nouvelle carte. C’est un jeu incroyable!
- Répéter.J'accepte. Sois patient. Observer. Rester. Vous aurez toujours du mal en dehors du jeu car il n'y a pas de livre de jeu sur la façon de ne pas jouer au jeu de votre propre potentiel.
