Y a-t-il quelque chose qui ne va pas avec mon esprit?

Enfant, j'ai été abusé sexuellement pendant 4 ans. Personne ne sait. La seule raison pour laquelle cela s'est arrêté était qu'il était mort. Même si cela s'est terminé à l'âge de 11 ans, j'y pense encore et je m'énerve. Dernièrement, cependant, certains sentiments se sont développés qui me font peur. Ma famille est très traditionnelle. Nous nous asseyons tous et dînons en silence, le père est le chef de famille, et je suis censé être une sorte de belle-fille. Je reçois des A directs, ne sors pas avec des garçons (surtout parce que je suis rarement autorisé à sortir de la maison), occupe un emploi à temps partiel, ne bois pas, ne fume pas ou ne me drogue pas et je ne leur demande pas de conduire me place ou donne-moi de l'argent. Je ne les traite pas avec manque de respect, mais je sens constamment qu’ils croient que je suis une mauvaise fille. Je pense qu’ils sont déçus peu importe ce que j’essaie et qu’ils ne comprennent rien à moi.

En raison de ce sentiment confiné, j'ai commencé à développer un sentiment de quelque chose ou de quelqu'un d'autre en moi. Il fait partie de moi mais est séparé en même temps. Je suis connu comme rationnel et responsable, organisé, ennuyeux même, mais ce qui est en moi ne l'est pas. J'ai l'impression qu'il est enroulé dans ma peau, écrasé dans le cadre de mes os, mais bouge constamment, essayant de se gratter. La chose en moi est toujours affamée, toujours en colère, toujours excitée, passionnée, désespérée, effrayée. J'aime m'enfoncer dans l'arrière-plan et devenir invisible, mais la chose à l'intérieur veut crier et pleurer sans raison. Je sens parfois sa puissance atteindre le bout de mes doigts, ou ma colonne vertébrale ou mon cou, comme s'il essayait de prendre le contrôle.

Est-ce juste une étrange chose d'adolescent qui pourrait disparaître? Ou pensez-vous que je devrais demander plus d'aide? Cela me fait vraiment peur. Je veux libérer la chose en même temps que je veux simplement la cacher. Parce que j'en fais partie, je veux les mêmes choses que lui, mais le moi rationnel s'inquiète constamment des conséquences de se sentir libéré pendant un petit laps de temps.

J'ai vraiment peur, que dois-je faire?

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

J'admire la force et l'auto-réflexion que vous avez. Vous êtes une jeune femme très résiliente. Personne ne mérite d'être maltraité comme vous l'avez été et je suis désolé qu'un adulte vous ait trahi. Il y a des termes qui décrivent ce que vous ressentez, mais plutôt que d'utiliser des étiquettes, laissez-moi simplement dire que vos sentiments ont un sens pour moi. Quatre ans, c'est long, et même si de nombreuses années sont encore plus longues pour garder un secret. Il est temps de parler de tout cela à quelqu'un. Nous écrire ici a été une excellente première étape. Maintenant, je trouverais quelqu'un à qui en parler. L'onglet d'aide à la recherche en haut de la page doit contenir des contacts dans votre pays. Alternativement, vous voudrez peut-être parler à votre médecin. Il ou elle devrait être en mesure de vous orienter vers un professionnel de la santé mentale compétent.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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