Thérapie psychodynamique vs CBT Smackdown pour l'anxiété

J'ai un faible dans mon cœur pour la psychothérapie psychodynamique. Alors que sa science est généralement en retard par rapport à sa cousine plus moderne, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), il s'agit de la thérapie «à l'ancienne» basée sur des théories similaires à la pensée psychanalytique et au bon vieux Freud lui-même.Une de mes amies à l'école doctorale en était également une grande croyante et partisane, et mon respect pour elle et sa capacité à changer les choses avec ses clients à l'époque sont en grande partie toutes les preuves dont un praticien a vraiment besoin.

Bien sûr, le domaine de la psychologie exige plus ces jours-ci, tout comme un public de plus en plus éduqué. C’est très bien d’avoir des centaines d’études de cas publiées à l’appui d’un certain type de psychothérapie, mais la science veut voir des essais cliniques contrôlés randomisés. C’est ce qui fait la une des journaux et c’est ce qui vous donne du respect parmi les autres chercheurs.

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L'American Journal of Psychiatry fourni une telle preuve dans le numéro du mois dernier, avec la publication d'une thérapie psychodynamique par rapport à la TCC smackdown - quel est le meilleur pour le trouble d'anxiété généralisée (TAG)? La TAG est le type d'anxiété de type jardin pour lequel la plupart des gens se font diagnostiquer lorsqu'ils ressentent une inquiétude chronique, envahissante et incontrôlable, souvent accompagnée de plaintes somatiques (physiques), sans raison particulière. À tel point que cela commence à affecter leur capacité d'aller au travail, de se concentrer sur leur travail ou leurs études et de suivre leurs amis et leurs proches.

Le smackdown était une conception simple - deux groupes de traitement, l'un qui a reçu une psychothérapie psychodynamique et l'autre qui a reçu une thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Bien qu'il ne s'agisse pas d'une énorme étude multicentrique (désolé, pas de financement pharmaceutique ici, vous devez donc compter sur les ressources normalement disponibles pour la plupart des chercheurs), elle a porté sur 57 sujets, répartis à peu près également entre les deux groupes. Chaque groupe de traitement a eu jusqu'à 30 séances de traitement une fois par semaine - la façon dont la plupart des psychothérapies sont normalement dispensées dans le monde réel. Oui, l'étude n'avait pas de bras placebo, mais c'est souvent le cas dans les études de psychothérapie où les groupes témoins sur liste d'attente ont été critiqués pour ne pas être un placebo adéquat. On pourrait donc continuer à faire valoir qu'aucune des deux approches de traitement n'est meilleure que de parler à une personne non formée en psychothérapie, une fois par semaine.

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Des recherches antérieures ont déjà montré que la TCC était une option de traitement efficace pour les personnes atteintes de trouble d'anxiété généralisée. Cependant, avant l'étude actuelle, aucune étude n'a comparé directement l'efficacité de la thérapie psychodynamique avec la TCC dans un essai clinique contrôlé comme celui-ci.

Les résultats ne devraient pas vous surprendre. La psychothérapie psychodynamique s'est avérée tout aussi efficace que la TCC dans le traitement du trouble anxieux généralisé, sur les principales mesures utilisées par les chercheurs:

Pour le critère de jugement principal (HAM-A) et deux autres mesures de l'anxiété (le Beck Anxiety Inventory et l'échelle d'anxiété Hospital Anxiety and Depression Scale) et pour les problèmes interpersonnels (Inventory of Interpersonal Problems), aucune différence significative de résultat entre les deux des traitements ont été trouvés.

La TCC s'est avérée supérieure à la psychothérapie psychodynamique, cependant, sur quelques autres mesures secondaires utilisées par les chercheurs, en particulier celles qui mesuraient l'anxiété liée aux traits (State-Trait Anxiety Inventory), l'inquiétude (Penn State Worry Questionnaire) et la dépression (BDI). .

L'une des caractéristiques intéressantes des études de psychothérapie par rapport à celles généralement menées pour les médicaments psychiatriques est le grand nombre de mesures psychologiques utilisées par les chercheurs pour mesurer l'efficacité du traitement. Par exemple, il n'est pas rare dans un essai clinique de médicament que les chercheurs utilisent des mesures telles que le nombre de personnes qui «rechutent» pendant le traitement, ou une seule mesure psychologique (comme une mesure de la dépression, comme l'inventaire de dépression de Beck ou le Hamilton- RÉ).

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Cette étude a utilisé sept mesures différentes, non seulement à la fin du traitement, mais à un suivi de 6 mois (autre chose que de nombreuses études sur les médicaments ne parviennent pas à faire). Pratiquement des mesures employées ont montré une amélioration significative des mesures d'anxiété et de dépression, non seulement à la fin du traitement, mais aussi pratiquement inchangée au suivi de 6 mois (par exemple, le traitement était de longue durée).

Cette étude démontre que la psychothérapie psychodynamique est une alternative efficace pour le traitement du trouble anxieux généralisé, par rapport à la TCC plus couramment utilisée. Les chercheurs encouragent plus d'études comme celle-ci, et je ne pourrais pas être plus d'accord. C'est un rappel opportun de la valeur des différents types de psychothérapies disponibles, pas seulement du type qui pourrait être en vogue en ce moment.

Référence:

Leichsenring F, Salzer S, Jaeger U, Kächele H, Kreische R, Leweke F, Rüger U, Winkelbach C, Leibing E. (2009). Psychothérapie psychodynamique à court terme et thérapie cognitivo-comportementale dans le trouble d'anxiété généralisée: un essai contrôlé randomisé. Am J Psychiatry, 166 (8), 875-81.