Psychologie sur le net: 14 avril 2018
Bon samedi, chers lecteurs!
Tout le monde a-t-il survécu hier? Ou avez-vous même réalisé que c'était le vendredi 13?
Honnêtement, je ne me suis souvenu que vers midi hier. Pour citer le grand Michael Scott, "Je ne suis pas superstitieux, mais je suis un peu stitieux." En d’autres termes, je ne me suis pas réveillé et je n’ai pas commencé à attendre anxieusement le destin à chaque coin de rue, mais, une fois que je me suis souvenu de quel jour il était… je gardais un œil ouvert. Ce n’est que la nature humaine.
Quoi qu'il en soit, passons à tout ce que Psychology Around the Net a à offrir cette semaine, notamment des moyens scientifiques pour stimuler la créativité, comment gérer la katagelophobie (la phobie de l'embarras), le lien entre le syndrome des ovaires polykystiques et les problèmes de santé mentale chez les femmes, et plus.
La science du bien-être: «La science du bien-être», l'une des classes les plus populaires de l'Université de Yale avec un effectif estimé à 1 200 étudiants par semestre, est désormais disponible en ligne - gratuitement. Enseignée par le professeur Laurie Santos, «La science du bien-être» est conçue pour «non seulement apprendre ce que la recherche psychologique dit sur ce qui nous rend heureux, mais aussi pour mettre ces stratégies en pratique.»
Peur de l'embarras qui vous retient? Voici comment la surmonter: la katagélophobie, la peur de l'embarras ou d'être ridiculisé, est une phobie assez courante et empêche malheureusement beaucoup d'entre nous de poursuivre nos intérêts, qu'ils soient liés aux relations, à l'emploi ou même simplement à traîner avec des amis et à se rencontrer. de nouvelles personnes. Maintenant, grâce à une étude de l'Université Carnegie Mellon publiée dans Motivation et émotion, nous pouvons essayer un petit exercice mental pour mieux contrôler la katagélophobie.
Affection gynécologique liée à des problèmes de santé mentale: Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) est une affection courante chez les jeunes femmes d'aujourd'hui, et maintenant une nouvelle étude suggère que les femmes atteintes de SOPK pourraient courir un risque accru de problèmes de santé mentale tels que la dépression, le trouble bipolaire, et l'anxiété. De plus, l'étude a révélé que les enfants de mères atteintes de SOPK pourraient présenter un risque plus élevé de développer l'autisme et le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH).
Mariah Carey: Ma bataille contre le trouble bipolaire: la chanteuse Mariah Carey est l’une des nombreuses célébrités qui ont récemment parlé de leurs problèmes de santé mentale. Lors d'un entretien exclusif avec Gens, Carey a déclaré qu'après qu'elle ne voulait pas croire son diagnostic de trouble bipolaire en 2001, elle a finalement cherché un traitement qui fonctionne pour elle - un mélange de médicaments et de thérapie - et ne se cache plus: «Jusqu'à récemment, je vivais dans le déni et l'isolement et dans la peur constante que quelqu'un m'exposerait. C'était un fardeau trop lourd à porter et je ne pouvais tout simplement plus le faire. J'ai cherché et reçu un traitement, j'ai mis des gens positifs autour de moi et j'ai recommencé à faire ce que j'aime: écrire des chansons et faire de la musique. Suite à sa révélation, la superstar a annoncé qu'elle prévoyait un mémoire.
5 moyens scientifiques pour stimuler votre créativité: De plus, comment une équipe de scientifiques zappe certaines parties du cerveau pour stimuler la zone et faciliter la pensée créative.
Une seule nuit de mauvais sommeil augmente la protéine d'Alzheimer: des chercheurs du National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) ont découvert que même une seule nuit de privation de sommeil augmente immédiatement les niveaux de bêta-amyloïde - la protéine collante qui s'accumule entre les cellules du cerveau et forme des plaques qui perturbent la communication des cellules cérébrales et on pense qu'elles jouent un rôle dans la maladie d'Alzheimer.
