Rien d'un parent dit n'est jamais neutre
"JE juste a demandé à mon fils de 26 ans quand il envisage de trouver un «vrai» travail (il essaie de produire son propre film). Il n'a jamais répondu à ma question mais s'est lancé dans une tirade sur le fait que je ne me soutiens pas.
«Après que ma fille m'a présenté son nouveau petit ami et m'a demandé ce que je pensais de lui, je juste répondit tranquillement: "Je pense que vous pourriez faire mieux." Fermez les écoutilles! La fureur qui a suivi a duré des mois! Ne suis-je pas autorisé à dire ce que je pense? »
Oui, vous êtes autorisé à dire ce que vous pensez. Mais sachez que rien d'un parent dit n'est jamais neutre. Bien que vous puissiez penser que vous faites une observation utile - ou exprimez simplement votre opinion - aux yeux de votre enfant (même avec des enfants adultes), votre critique est susceptible d'être interprétée comme une mise en accusation de son être.
Tu as le choix. Chaque fois que vous communiquez quelque chose à votre enfant, votre choix de mots, le ton de la voix et le langage corporel peuvent nourrir ou endommager la relation.
Kara n'aimait pas ce que j'avais dit. «Êtes-vous en train de dire que je ne peux pas être libre de dire à mes enfants ce que je pense vraiment? Surtout quand je vois que quelque chose ne va pas? Tu plaisantes."
Non, je ne plaisante pas. Même si je ne veux pas aller à l’extrême (vous suggérant de surveiller chacun de vos mots), je vous dis que la façon dont vous communiquez compte. Beaucoup! Et que le commentaire d'un parent sur un domaine sensible ne sera jamais ressenti par hasard.(Tu ne te souviens pas des remarques négatives que tes parents t'ont dites il y a des décennies?)
Habituellement, lorsque les parents sont obligés de «juste» dire ce qu’ils pensent, c’est parce qu’ils sont très frustrés. Ils ont pensé: «Pourquoi mangez-vous toujours de la malbouffe? Quand pourrez-vous subvenir à vos besoins financièrement? Pourquoi ne pouvez-vous pas faire un meilleur match? » Ils ont dit cela (ou pensé cela) à plusieurs reprises. Et leurs enfants en sont conscients même lorsque leurs parents pensent que non.
L'essence de la communication n'est pas ce que vous dites. C’est ce que l’autre entend. Et quand un parent critique, il est probable que l’enfant entende: «Je suis déçu de vous.» Ou, "Vous n'êtes pas assez bon." Ou, "Formez-vous déjà, voulez-vous?"
Alors la prochaine fois que vous serez tenté d'exprimer votre frustration avec un zinger, faites une pause et réfléchissez. Ensuite, répondez avec la partie intelligente de votre cerveau. Faites ceci en:
- Poser des questions plutôt que porter des jugements. (Mais ne transformez pas vos questions en inquisition.)
- Rechercher des solutions plutôt que jouer les problèmes.
- Comprendre à quel point les transitions de la vie peuvent être difficiles.
- Concentrez-vous sur la façon de contrôler votre propre frustration.
Et n'oubliez pas que rien qu'un parent dit à un enfant n'est jamais neutre.
