Diagnostiqué anxieux mais inquiet de la schizophrénie

salut! Depuis ma rupture avec ma petite amie depuis 2 ans, j'ai des problèmes de santé mentale. Cela a commencé par une attaque de panique la nuit où cela s'est produit, qui comprenait une forte paranoïa. Depuis, j'ai développé beaucoup d'anxiété sociale. C'est arrivé à un point critique où j'ai dû suspendre ma 3e année à l'université parce que je me sentais très anxieux que tout le monde pense que j'étais fou et que les réunions me terrifiaient. Un autre facteur à cela était que l'endroit où je logeais me rappelait constamment d'elle, alors j'avais l'impression que j'allais devenir fou dedans.

Le problème qui me préoccupe le plus est que j’entends des voix dans ma tête, je reconnais que ce sont mes propres pensées mais j’ai vraiment peur qu’elles indiquent un autre problème sous-jacent. Je les reçois quand je suis stressé par exemple; affamé, fatigué ou anxieux, sinon je ne peux les entendre que si je me concentre dessus et que je les écoute. Je suis très inquiet que les voix signifient que je souffre de psychose ou de schizophrénie et je ne peux pas arrêter d'être obsédé par cela, je cherche constamment les symptômes et les possibilités sur Google.

J'ai rendu visite au médecin généraliste et lui ai parlé de mes problèmes et il a dit que je souffrais d'anxiété grave. Il m'a référé à un thérapeute et m'a prescrit du propranolol, ma première séance est dans 3 jours.

Réponse de Kristina Randle, Ph.D., LCSW le 2018-05-8

UNE.

Il est très courant que les personnes souffrant d’anxiété grave croient qu’elles développent un trouble psychotique. C'est l'une des demandes les plus courantes que je reçois ici à Psych Central. Les personnes souffrant d'anxiété sévère ont tendance à se concentrer sur le pire scénario possible, qui pour elles est souvent le développement d'un trouble psychotique.

Il est important de se concentrer sur la réalité. La réalité de votre situation, d'après les informations que vous avez fournies, est que vous avez subi une évaluation et que le diagnostic était de l'anxiété. Les évaluations sont objectives. Vous devriez croire à l'évaluation. Les faits sont la réalité et se concentrer sur eux peut vous aider à rester ancré dans la réalité.

En ignorant les faits, vous risquez d'enflammer votre trouble anxieux. Googler les symptômes et les possibilités est un excellent exemple de comportement qui alimente votre anxiété. Si vous souhaitez réduire votre anxiété, arrêtez de vous engager dans des comportements qui l'aggravent.

Heureusement, vous verrez un thérapeute dans un proche avenir. Les médicaments et la thérapie sont les principaux traitements de l'anxiété. Avec un traitement, vous apprendrez comment réduire votre anxiété et, espérons-le, l'éliminer de votre vie. Veuillez faire attention.

Dre Kristina Randle