La vie la plus riche
En perfectionnant mes tactiques de décrochage, j'ai changé de café, enterré mon téléphone portable dans mon sac à dos et rafraîchi cnn.com plus de fois que je ne peux compter. Alors que le titre de CNN a changé, ma léthargie n'a pas changé.
"Eh bien, Matt, peut-être que tu passes un de ces jours," rationalisa la voix dans ma tête.
Et, bien sûr, il pourrait y avoir une part de vérité dans cet adage bien usé. Mais alors que je tripotais ma dernière application pour téléphone portable, je me demandais comment je pourrais améliorer ma motivation dérisoire. La chronique actuelle de Psych Central n’allait pas s’écrire.
Alors que je réfléchissais à ma motivation en baisse (et, bien sûr, j'ai scanné ESPN pour les derniers titres sportifs), je me suis demandé comment je pourrais améliorer ma motivation sans YouTubing le dernier discours d'encouragement de Gregg Popovich. Et, dans mon cas, produisez une chronique stimulante dans les prochaines heures.
Voici le résumé de Cliffs Note: trouvez un motif pour augmenter la motivation.
Pour certains, des motivations externes (notoriété, argent, statut) incitent au comportement. Si vous travaillez avec diligence sur ce projet pendant six mois, vous gagnerez cette promotion convoitée. Et avec ces Tubmans supplémentaires, vous pouvez enfin acheter le dernier et le plus grand bien de consommation.
Mais au moins pour moi, le consumérisme grossier est accueilli par un haussement d'épaules sans enthousiasme. «Vous avez donc un iPhone 28, un Beemer brillant et un vaste McMansion? C’est formidable, mais votre travail vous donne-t-il un sens, une autonomie ou une opportunité de croissance? » Je demande.
Alors que ces idées dispersées me traversaient l'esprit, j'ai identifié mon propre motif - et ma motivation - pour mes articles sur Psych Central. Avec tout le respect que je dois à Psych Central, l’allocation de la publication est loin d’être un programme pour devenir riche rapidement. Mais, pour moi, le but est ma devise de choix.
J'écris à cause d'un désir ardent d'offrir des commentaires perspicaces et provocants sur la santé mentale. En abordant mes propres épreuves et tribulations en santé mentale, je veux informer et inspirer ceux qui luttent avec leurs propres démons de santé mentale. Grâce à des conversations par e-mail avec des lecteurs et des chercheurs, je pense que mes contributions ont un impact significatif.
La motivation intrinsèque - tout comme mon engagement sans faille envers la santé mentale - est la motivation la plus puissante de la vie. Et, je suppose, sa devise la plus puissante. Votre motivation intrinsèque peut être différente de la mienne - peut-être avez-vous soif de respect, de connaissance ou d'adoration. Mais son origine est la même: un dévouement infatigable à l'excellence. Votre récompense est plus que la fortune ou la gloire; c'est un sentiment d'investissement personnel - un plus enrichissant que n'importe quel 401 (K).
En tant que consommateurs de santé mentale, notre motivation intrinsèque diffère de celle de la plupart des gens. Les membres de la famille se demandent pourquoi l'argent et ses accessoires flashy sont accueillis avec un regard vide. Mais nous comprenons la fragilité de la vie - et aspirons à une existence remplie de buts.
C’est notre motivation. Et une fois que nous avons trouvé notre but, ces colonnes embêtantes s'écrivent vraiment d'elles-mêmes.
