L'art de parler
Nous sommes allés dîner à un rendez-vous à l'aveugle. Curieusement, j'ai eu le sentiment en le rencontrant que j'allais l'épouser. Nous nous sommes mariés trois ans plus tard. Cette année, nous célébrons notre 20e anniversaire de mariage.
En 2003, alors que nous essayions d'adopter un bébé, un travailleur social nous a dit que nous devions apprendre à mieux communiquer les uns avec les autres. Mon mari était calme par nature, et je ne voulais pas le faire parler s’il ne voulait pas parler; par conséquent, beaucoup de choses n'ont pas été dites.
Mais nous avons pris à cœur les conseils du travailleur social. Nous avons réfléchi à la façon dont nous pourrions améliorer notre communication et mon mari a eu une excellente idée. Nous avons commencé à avoir des réunions hebdomadaires où nous avons passé une heure ensemble à discuter de ce qui se passait dans notre vie quotidienne, de ce qui devait être fait dans notre foyer et des dates importantes à venir que nous devions planifier.
La conversation pourrait concerner quelque chose d'aussi insignifiant que le fait que nous avions besoin de savon à vaisselle pour quelque chose d'aussi important que le fait que mon mari voulait que nous créions un budget familial. Mon mari a appelé ces réunions «Eat My Shorts Sessions». (Il était un passionné Simpsons spectateur.) Il s'agissait essentiellement de réunions familiales à deux.
Nous les avons pris au sérieux et avons même pris des minutes. Nous avons enregistré ce qui se passait à chaque session dans un cahier. (Notre cahier avait une photo du Dr Evil dessus.) Une semaine, il prendrait les minutes, et la semaine suivante je le ferais. Chaque réunion a duré environ une heure.
Ces sessions hebdomadaires ont été la meilleure chose qui nous soit arrivée en couple. Voici pourquoi.
La vie était compliquée. Un soir normal après le travail, tout ce que lui et moi aurions pu faire était de nous grogner l'un contre l'autre. Le dîner devait être préparé. Vaisselle. Factures. Blanchisserie. Achats. Les sessions Eat My Shorts nous ont obligés au moins une nuit par semaine à communiquer ouvertement les uns avec les autres.
Au cours de ces premières années de notre mariage, nous apprenions encore à nous connaître. Les réunions hebdomadaires nous ont permis de le faire dans un format structuré. Si quelque chose de critique devait être dit, nous nous sommes sentis plus libres dans les séances pour en discuter. Si les compliments étaient de mise, nous les avons laissés voler et les réunions ont été joyeuses et édifiantes.
Au fil des rencontres, nous nous sommes ressaisis, assez pour adopter un bébé. Nous n’aurions jamais pu adopter un enfant si nous n’avions pas travaillé sur notre communication en couple.
Mettre tous les détails de la vie par écrit était utile. Tout était là. Nous n’avons rien oublié. Et nous pourrions revenir en arrière des années plus tard et voir sur quoi nous travaillions et voir jusqu'où nous en serions.
Grâce à la pratique hebdomadaire, mon mari est devenu un meilleur orateur. Et j'ai appris à l'écouter.
Une réunion de famille hebdomadaire a vraiment fonctionné pour nous.
Si vous êtes récemment marié ou si vous êtes marié depuis 30 ans et que vous avez simplement besoin de vous parler davantage, envisagez de participer à une réunion de famille hebdomadaire. Investissez dans un petit cahier. Notez tout ce que vous abordez lors de vos réunions. Vous pouvez discuter de ce pour quoi vous êtes reconnaissant, de ce qui s'est bien passé cette semaine-là, de ce que vous espérez et de ce pour quoi vous priez, de ce qui pourrait aller mieux.
Posez les téléphones portables, arrêtez d'envoyer des SMS et parlez-vous.
Ouvrez les lignes de communication!
Ce que vous remarquerez, c'est que vos discussions hebdomadaires deviendront des discussions nocturnes, et bientôt, vous n'aurez plus besoin de réserver un temps pour communiquer.
Vous le ferez tout le temps.
