Un bon mariage peut-il avoir des problèmes?

Si votre partenaire dit: «Nous avons un problème», votre poitrine se serre-t-elle? Oubliez-vous de respirer? Qu'est-ce qui te passe par la tête? "Un problème! Aggh! Cela signifie-t-il qu'il (ou elle) me quittera? Notre relation est-elle condamnée? » Imaginez-vous que quelque chose ne va vraiment pas chez vous deux en tant que couple et peut-être impossible à réparer? Si cela vous ressemble, vous êtes probablement dupé par un mythe nocif du mariage: un bon mariage n'a aucun problème.

Le conflit existe dans tout mariage. Notre défi est de gérer les différences de manière constructive.

Que ce soit à cause des contes de fées avec lesquels nous avons grandi ou parce que les écoles n'enseignent pratiquement rien sur les réalités du mariage, beaucoup de gens pensent que dans un bon mariage, un couple n'est pas censé avoir de problèmes. Ils prétendront que tout est rose jusqu'à ce que le stress de garder leurs sentiments à l'intérieur augmente au point où il en sort mal.

Voici quelques signes qui peuvent indiquer que vous ignorez un problème relationnel: Votre vie sexuelle n'est pas bonne. Votre enfant est trop calme ou trop agressif. Vous pensez que votre partenaire ne vous aime pas. L'un de vous est déprimé, en colère ou nerveux. Vous ou votre partenaire buvez, mangez ou jouez excessivement.

Chacun de nous a des désirs et des besoins - qui ne correspondent pas toujours à ceux de notre conjoint. Lorsque nous essayons d'ignorer ce qui nous bouleverse trop longtemps, cela peut éclater comme un volcan. Votre défi particulier peut concerner l'intimité, la parentalité, le sexe, l'argent, la belle-famille, le travail ou autre chose. N'attendez pas pour faire face à tout ce qui met votre relation en danger.

Les réunions de mariage, décrites étape par étape dans mon livre, Rencontres de mariage pour un amour durable, offrez un moment sûr et sûr pour une conversation douce et peu structurée au cours de laquelle vous pourrez tous les deux parler de ce que vous pensez. Vous arrivez à vous reconnecter avec amour, à prendre soin de vous et de votre relation. Vous entretenez les bons sentiments en traitant de petits problèmes avant qu'ils ne deviennent de plus en plus importants.

Le potentiel de conflit existe partout

L'éducatrice sur le mariage et les relations, Ellen Kreidman, PhD, donne un exemple simple pour montrer qu'il existe un potentiel de conflit dans tout mariage. Elle déclare que dans la salle de bain, un des conjoints veut que le papier toilette se déroule par le haut; l'autre veut qu'il se déroule par le bas. On laisse le siège des toilettes en place; l'autre le veut; on aime un évier étincelant; l'autre laisse des poils ou des taches de maquillage. On aime la porte ouverte; l'autre insiste sur la confidentialité, et ainsi de suite. Si vous pensez à des salles de bain séparées, je suis avec vous! Mais ce n'est pas toujours possible. Pourtant, en étant créatif et ingénieux, vous pouvez souvent trouver des moyens de réduire les ennuis.

Le risque de dissimuler les différences

Lilly et Jonathan illustrent le danger de prendre trop de temps pour identifier et traiter un problème sensible. Toujours sans enfant après huit ans de mariage, ils ont finalement adopté une petite fille. Lorsque Lilly a rencontré Jonathan pour la première fois, elle a admiré sa manière de prendre en charge. Elle se sentait protégée par lui. Douce et diplomate, elle l'a acquiescé sur la plupart des sujets. Les parents de Lilly s'étaient beaucoup battus et ont finalement divorcé. Elle ne voulait pas que cela lui arrive. Elle croyait qu'il était important d'accompagner son mari sur la plupart des questions afin de maintenir la paix.

Avant de devenir parents, Jonathan a encouragé Lilly à abandonner sa carrière d'infirmière hospitalière pour rester à la maison avec leur enfant au moins jusqu'à la maternelle. Lilly pensait que c'était un petit prix à payer pour réaliser son rêve de maternité. Elle a étouffé ses doutes quant à l'abandon du travail qu'elle aimait. Elle s'est dit que faire ce que son mari voulait était la bonne chose à faire.

Après deux ans à la maison, Lilly pensait qu'elle allait perdre la raison. Elle aimait sa petite fille, mais elle manquait énormément l'agitation de son travail à l'hôpital, ses interactions avec ses collègues et ses soins aux patients. Elle manquait également le salaire, qu'elle avait été libre de dépenser comme elle l'entendait. Maintenant, lorsque Jonathan s'est opposé à un petit achat qu'elle avait fait, il a justifié sa position en disant: «Je suis le soutien de famille.» Lilly sentit sa poitrine se serrer à de tels moments. Voulant maintenir la paix, elle disait: "Je vais la reprendre."

Lilly prétend que tout va bien jusqu'à ce qu'il soit trop tard

En public, Lilly a joué le rôle d'une femme et d'une mère souriantes et satisfaites. En privé, elle a commencé à se sentir distante de son mari. Elle a perdu tout intérêt pour le sexe. Elle lui en voulait mais ne dit rien. Elle se sentait ignorée et invisible - jusqu'à ce qu'elle signale à Jonathan abasourdi les papiers de divorce.

Jonathan est-il un méchant? Lilly n'avait rien partagé de sa frustration avec lui. Jonathan aurait-il dû lire dans ses pensées? L'un ou l'autre des partenaires aurait pu sauver leur mariage en engageant une conversation honnête. Jonathan aurait pu demander à sa femme si autre chose que ses «maux de tête» la poussait à se retirer sexuellement. Elle aurait pu lui parler de son malheur et lui dire ce qu'elle voulait vraiment, même si elle se sentait égoïste ou coupable.

Ce couple aurait alors pu trouver des moyens de faire des compromis, peut-être en acceptant qu'elle retournerait travailler à temps partiel. Lilly aurait pu suggérer à Jonathan qu'il serait juste que chacun d'entre eux ait un certain montant d'argent à dépenser sans poser de questions, peu importe qui l'a gagné. En discutant avec honnêteté et respect mutuel, ils auraient bien pu créer un moyen d'émerger des solutions pratiques, de faire croître la confiance et de rétablir l'intimité émotionnelle et physique.

Toutes les relations intimes ont des problèmes. Traitez-les de manière constructive et vous grandirez personnellement et renforcerez votre lien. En adaptant un point de vue plus réaliste sur le mariage, vous pourrez utiliser des techniques efficaces pour créer une union qui vous comblera émotionnellement et spirituellement ainsi que physiquement et matériellement.

Cet article est adapté du chapitre «Démystifier les mythes du mariage» du livre, Rencontres de mariage pour un amour durable; 30 minutes par semaine à la relation dont vous avez toujours rêvé (Nouvelle bibliothèque mondiale).

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