Dissasociation et peur obsessionnelle

Des États-Unis: Je crains que je puisse avoir un SSPT en raison d'un traumatisme de l'enfance, émotionnellement, physiquement. Ma mère est bipolaire et m'a élevée seule dans un monde instable. J'ai également été agressée sexuellement une fois à 6 ans. Parfois, dans des situations sociales, je panique ou je ne suis tout simplement pas prêt à socialiser, je dois en quelque sorte m'y préparer. Quand je me sens attaqué ou instable, je réponds avec une colère incontrôlable. J'ai pris quelques quiz, il a dit que je pourrais avoir BPD, OCD ou ADD.

Cependant, parfois, lorsque je suis dans une pièce pleine ou vide, je rentre dans ma propre tête, surtout si je suis en colère ou contrarié. Il me faut une bonne conversation approfondie avec moi-même, en utilisant le bon sens pour me calmer et ne pas réagir de manière excessive. Je suis une personne très calme, mais parfois ma colère contrôle mes pensées. Mon énergie négative rayonne et mon petit ami peut la ressentir.

Je pense que cela pourrait être toute la colère accumulée envers mon passé, ma mère et le doute envers moi-même, mais cela signifie-t-il nécessairement que je pourrais avoir un trouble borderline? TOC? AJOUTER? J'ai obtenu un score très élevé sur le BPD. Je suppose que cela me fait un peu peur parce que la colère incontrôlable me décrit. De plus, j'ai tendance à oublier beaucoup ce que je dis ou ce que j'ai regardé au cinéma.

Parfois, j'oublie complètement les événements quotidiens, il m'a fallu un certain temps pour me souvenir et parler à ma mère de l'agression sexuelle qui s'est produite lorsque j'étais enfant. Je savais que j'avais de la colère envers la personne, mais je ne me suis pas souvenu pendant longtemps avant de le lui dire.

J'ai pardonné à ma mère et je la comprends. Cela me rend simplement déprimé, où en est ma famille par rapport à mes petits amis. Je déteste comparer, mais je ne peux pas m'empêcher de devenir jaloux.

Ma mère s'est mariée l'année dernière et ne me l'a pas dit. Il est violent, mais elle aussi. Cela me fait peur qu'elle l'ait épousé. Parce qu'il l'a frappée avant. Je ne peux pas la voir ni lui parler comme je le faisais maintenant. Il est très exigeant, je lui ai dit ny sentiments, mais rien n'a changé.

C'est peut-être pour cela que je ne me sens pas en vie, même si je suis aimé, même si je suis soutenu par mon fiancé et ma belle-famille

Ma mère n'a pas vu mon frère depuis 7 ans. Cela me tue, car maintenant il ne veut plus la voir. Il me verra, mais seulement moi.
C'est peut-être pour cela que je panique tant et que je me sens submergé, mort, dissociable - parce que j'essaie de ne plus me blesser.

Qu'est-ce que je peux faire?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis très content que vous ayez écrit. Veuillez vous attribuer la force intérieure que vous devez avoir qui vous a permis de vivre vos expériences d'enfance aussi bien que vous l'avez fait. Je suis impressionné par le fait que maintenant que vous avez 20 ans, vous essayez de comprendre les nombreux sentiments contradictoires que vous avez. C'est un processus difficile mais important, d'autant plus que votre mère semble continuer à vivre une relation mutuellement abusive. Vous voulez être sûr de ne pas répéter le type de relation que vous avez observée et vécue en grandissant.

Les quiz Internet, même ceux du site Web , ne sont pas destinés à être diagnostiques. Ils sont uniquement destinés à fournir des informations comme point de départ pour ceux, comme vous, qui sentent que quelque chose ne va pas. Je ne sais pas si vous avez un trouble borderline, un trouble obsessionnel-compulsif ou un TDA. Toi non plus. Ce que je sais, c'est que les résultats des quiz confirment que vous avez des pensées et des sentiments troublants qui nécessitent une attention particulière.

Je vous encourage à franchir la prochaine étape de votre processus de guérison. Prenez rendez-vous avec un conseiller en santé mentale qualifié qui pourra entendre toute votre histoire et vous aider à mieux vous comprendre. Vous le méritez. Votre relation avec votre petit ami le mérite. Vous méritez de pouvoir profiter de l'amour et du soutien qui vous sont offerts.

Une dernière chose: la décision de votre frère de ne pas être impliqué avec votre mère peut être sa solution pour éviter d’être blessée par elle. Puisque cela vous «tue», je vous suggère de lui en parler. Écoutez-le avec compassion. C'est peut-être le seul moyen qu'il a trouvé pour prendre soin de lui-même. Ce n’est pas à vous d’essayer de «réparer» sa relation avec sa mère. C’est entre les deux. Que vous soyez d'accord ou non avec sa position, vous pouvez avoir une relation positive avec votre frère - et vous pouvez arriver à votre propre conclusion sur le type de lien, le cas échéant, que vous souhaitez avec votre mère.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie