Peur d'être ouvert avec le thérapeute

J'ai récemment commencé à voir un thérapeute à mon université à cause de l'anxiété et je veux lui parler de quelque chose qui s'est passé il y a 4 ans et que je n'ai jamais dit à personne. J'avais 15 ans. Mon copain voulait que je lui fasse une fellation, ce que je n'avais jamais fait auparavant, et je ne voulais pas. Il était vraiment, vraiment, en colère et s'est mis au dessus de moi et je ne pouvais pas le repousser, et j'avais peur de ce qu'il pourrait faire, alors j'ai dit que je le ferais, et je l'ai fait. Je ne sais pas avec certitude s’il allait me violer ou s’il voulait simplement me faire peur, mais à l’époque, je pensais qu’il allait le faire, alors j’ai choisi ce que j’ai pensé être une meilleure alternative. Quoi qu'il en soit, je suis parfois anxieux avec mon petit ami et je pense que c'est à cause de ce qui s'est passé, mais à chaque fois que je pense à lui dire, je me sens malade et panique comme si je ne pouvais plus respirer.Je pense qu’elle va être compréhensive et sympathique comme elle l’est toujours, mais que faire si elle ne l’est pas? Je ne peux pas arrêter de m'en inquiéter. Et je ne comprends pas pourquoi, parce que je l’aime vraiment, et elle a toujours été gentille et n’a jamais porté de jugement. Mais tout de même, j'ai imaginé tous les scénarios possibles, terribles: elle était en colère je ne l'ai pas mentionné plus tôt, elle ne me croyait pas, elle me demandait pourquoi je n'ai pas riposté, etc. Donc, avec ces peurs dans ma tête , Je continue de le remettre à plus tard. Mais cette pression ne cesse de monter parce que j'ai vraiment besoin d'en parler à quelqu'un et je veux que ce soit elle. Je veux qu'elle dise "ce n'était pas de ta faute." Mais ça me fait peur d'avoir tellement besoin d'elle parce que si elle ne dit pas ça ou quelque chose de similaire, je vais avoir une panne là-bas dans son bureau. Je n’exagère pas. Je ne me suis jamais soucié de l’opinion de quiconque sur quoi que ce soit autant que je fais la sienne à ce sujet. Je suppose que j'ai juste besoin d'être rassuré par quelqu'un de l'extérieur, parce que je suis VRAIMENT stressé à ce sujet. Je ne veux pas regrouper vos thérapeutes dans une seule catégorie, mais en général, les thérapeutes se mettent-ils en colère lorsque les clients leur cachent des secrets? Et envisageriez-vous ce qui est arrivé au viol, si le sexe oral, comme je l'entends sans cesse, est du sexe? N'importe quel bon thérapeute (ce qu'elle est) ne jugerait pas l'action que j'ai prise, n'est-ce pas? Parce que même si je pense que j'aurais dû me battre plus, j'ai dû prendre une décision rapide, et ce n'est pas juste pour quiconque n'était pas là à l'époque de juger le choix que j'ai fait, et en plus je n'avais que 16 ans, ce qui est encore assez Jeune. Alors je devrais y aller et lui dire, non?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Faites-vous confiance. Vous avez de bons instincts et de tout ce que vous avez dit, je pense que vous pouvez faire confiance à votre jugement sur votre thérapeute. Aucun bon thérapeute ne vous jugera. Vous n'aviez que 15 ans. Vous aviez peur. Vous avez tout gardé en bouteille si longtemps, il est même difficile de penser à déboucher la bouteille. Mais vous savez aussi qu'une partie de ce qui rend votre vie difficile maintenant, c'est que vous aviez peur de garder ce secret. Vous étiez traumatisé! Pire encore, vous avez été maltraité par quelqu'un que vous pensiez aimer et que vous pensiez aimer. Et, oui, c’est un viol d’être forcé à commettre un acte sexuel contre votre volonté. Nous, thérapeutes, entendons trop souvent ce genre d'histoire. Nous ne jugeons pas la douleur de quelqu'un. Nous essayons de vous aider à vous en libérer.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie