Le meilleur de nos blogs: 5 juin 2015

En tant qu'êtres humains, nous voulons naturellement combler tout vide que nous ressentons. Les animaux ne font pas ça. Votre chien n'essaiera pas de combler sa solitude avec de la nourriture ou des drogues. Votre chat ne sabotera pas son bonheur pour faire face à la douleur de perdre son compagnon. Mais nous sommes câblés pour nous sentir mal à l'aise lorsque nous nous sentons seuls et déconnectés. La clé n’est pas de bourrer l’inconnu de choses plus douloureuses, mais de trouver quelque chose de plus profond et de plus fondé pour relier les extrémités qui ont été coupées des défis, des difficultés et des tragédies de la vie.

Dans Carry On Warrior, le pouvoir d'embrasser votre belle vie en désordre, l'auteur Glennon Doyle Melton dit ce qui suit:

«Je commence à me sentir vide et agité, et au lieu de me souvenir que parfois la vie est inconfortable et vide partout, je décide que le bonheur n'est qu'une nouvelle maison, une nouvelle ville ou un nouvel état. Ce n’est pas le cas. Où que tu ailles, tu y es. Votre vide vous accompagne. Fâcheux… Faire du shopping et bouger n’aide pas, mais j’ai découvert quelques trucs à faire: écrire, lire, faire de l’eau, marcher, me pardonner toutes les deux minutes, pratiquer facile yoga, respirer profondément et caresser mes chiens.

Elle dit que la partie difficile de l'être humain est de vivre avec ce vide. Son travail n’est pas de combler tous les trous, c’est d’apprendre à les accepter.

Quelle que soit la route sur laquelle vous marchez actuellement, l'inconnu, le dangereux ou le rocheux, j'espère que ses paroles et le message de cette semaine offrent une autre façon de voir votre chemin. Ce n’est peut-être pas en trouvant la réponse de résoudre enfin les questions. C'est peut-être en apprenant à y marcher, troublé, incertain et inconfortable, que nous devenons notre plus grand, le plus sain et le plus complet.

Ressentir un trouble bipolaire dans votre intestin
(Bipolar Laid Bare) - Pourquoi une personne atteinte de troubles gastro-intestinaux prendrait-elle le même médicament que celui utilisé pour traiter le trouble bipolaire? Découvrez le lien fascinant entre votre cerveau et votre intestin.

8 symptômes pouvant nécessiter une évaluation de la santé mentale
(Aidants naturels, famille et amis) - Comment savoir si une personne que vous aimez a besoin d'une aide professionnelle? Voici quelques signaux d'alarme à surveiller.

L'anxiété parentale est-elle contagieuse? Constatations et stratégies
(Guérir ensemble pour les couples) - Pouvez-vous transmettre votre anxiété à vos enfants? Une étude récente révèle que les facteurs environnementaux l'emportent sur les gènes en matière d'anxiété.

Créer un accord relationnel de base
(Soupe thérapeutique) - Si votre relation a subi une infraction passée douloureuse et que vous travaillez à remettre les pièces ensemble, vous devrez lire ceci. Voici cinq lignes directrices pour vous aider à reprendre le chemin de la guérison.

5 façons de gérer un partenaire jaloux
(Découvertes PNL) - Vous aimez votre partenaire, mais vous ne savez pas comment gérer sa nature jalouse. Cet article fournit des conseils importants pour vous aider à vous rapprocher, pas plus loin.

!-- GDPR -->