Comment vraiment s'évader en vacances en famille

C’est l’été, la saison des vacances pour de nombreuses familles américaines. Mais il n’est pas toujours aussi facile de quitter le bureau, la maison et d’autres responsabilités. Bien que les experts en relaxation puissent avoir un point de vue différent, voici quelques moyens que j'ai trouvés efficaces pour tout laisser derrière.

  • Gardez les choses simples.

    Les vacances sont censées être réparatrices, un moment de repos, de détente et de retour à l'équilibre et à la perspective. Ils ne sont pas censés être un programme d’attractions ininterrompu, regroupant trop d’activités dans une période que vous avez allouée à la famille.

    Par exemple, avez-vous vraiment besoin d'aller dans cinq parcs d'attractions, simplement parce qu'ils y sont? Au lieu de cela, engagez-vous à n'en visiter qu'un seul et passez un moment formidable. Faites-en un événement de deux jours, si cela permet à la famille d'explorer et de participer à ce que le parc a à offrir. Retirer les éléments non essentiels de votre voyage maximisera le plaisir, minimisera le stress et gardera vos pensées loin de ce qui vous attend chez vous.

  • Optez pour une zone sans appareil.

    Bien que cela ne soit pas très populaire auprès de certains des plus jeunes membres de la famille et que vous ayez probablement du mal à vous déconnecter de votre propre smartphone, tablette ou ordinateur portable, la meilleure façon de quitter les soucis du bureau et de travailler est de définir un exemple et déclarez plusieurs jours ou certains lieux (repas, après le dîner, pêche, sur la plage, etc.) comme zones sans appareil.

  • Prenez beaucoup de photos, mais ne manquez pas le plaisir.

    Prendre des photos de l'endroit où vous allez et des activités que vous faites en vacances est une tradition séculaire. Là où vous avez des ennuis, c'est de prendre ce qui devrait être un passe-temps occasionnel et occasionnel et de vous permettre de devenir obsédé par cela. Ne manquez pas toute l’expérience. Le revivre en regardant des images n'est pas la même chose.

  • Écoutez, partagez et aimez.

    Le lien spécial entre les membres de la famille peut être grandement amélioré et renforcé pendant votre absence si vous faites un effort concerté pour écouter attentivement ce que les autres ont à dire, partager ce que vous ressentez et démontrer votre amour en paroles et en actes.

    En fait, il n’ya pas de meilleur moment ni de meilleur moment pour le faire que lorsque vous êtes loin des contraintes du travail et de la maison. Soyez présent dans l'instant. Ne soyez pas tenté de vous perdre en vous inquiétant de ce vers quoi vous rentrerez chez vous. Soyez simplement avec votre famille. Ces moments sont précieux et les souvenirs que vous ferez n’ont pas de prix.

  • Lorsque les choses tournent mal, respirez profondément.

    Vous êtes peut-être une personnalité de type A, habituée à faire avancer les choses à votre façon. En vacances, comme tant d'autres choses dans la vie, les choses ont tendance à mal tourner. Si vous vous accrochez aux habitudes que vous employez au travail et que vous vous chargez comme un taureau enragé, vous allez augmenter votre stress à des niveaux malsains. Ce n’est pas bon pour vous ou votre famille.

    La solution est de prendre une profonde inspiration. Reconnaissez ce qui ne va pas ou le problème que vous identifiez. Acceptez que cela soit arrivé. Maintenant quoi? Ce n’est pas la fin du monde si votre réservation n’est pas prête ou si vous devez vous rafraîchir les talons au bord de la piscine pendant que la pièce est prête. Considérez cela comme une aventure. Que pouvez-vous faire entre-temps pour transformer un négatif en positif? C'est penser comme un pro des vacances, quelqu'un qui ne laisse pas les problèmes vous empêcher de passer un bon moment.

  • Offrez-vous un coussin.

    Si les vacances tirent à leur fin et que vous redoutez le retour au travail, l’un des meilleurs moyens d’éviter de vous étouffer est de vous y remettre. Vous pouvez choisir de partir au dernier moment possible afin d’emballer une journée de plus dans l’itinéraire, mais cela signifie que vous aurez du mal à rentrer à la maison, en arrivant fatigué, agacé et anxieux.

    Au lieu de cela, planifiez le voyage de retour un jour plus tôt. Utilisez ce dernier jour à la maison pour vous reposer et vous préparer à retourner au travail. Au travail, détendez-vous le premier jour. Vous voulez que les bonnes vibrations que vous avez accumulées pendant les vacances vous soutiennent pendant un certain temps. C'est la manière de procéder.

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