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Pourquoi les retours à la maison militaires peuvent être plus difficiles que les adieux

Cet article invité de YourTango a été écrit par le Dr Amy James.

Vous avez vu les photos d’hommes et de femmes de l’armée se précipitant hors d’avions et d’autobus pour saluer leur conjoint et leurs enfants. Les sourires, les larmes, les câlins et la fanfare réchauffent le cœur et font couler les larmes aux yeux.

Mais que se passe-t-il une fois les caméras rangées? Que se passe-t-il après la fin des fêtes de fin d'année? Les choses reviennent-elles à l'état d'avant le déploiement ou sont-elles modifiées à jamais?

En tant que psychologue clinicien ayant servi dans l'armée de l'air des États-Unis et en tant que conjointe d'une marine en service actif, je peux personnellement et professionnellement rapporter que pour beaucoup, le retour à la maison est plus difficile que l'adieu.

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Les familles des militaires sont fortes et résilientes. Ils sont maîtres en organisation et en se tirant par les proverbiales bootstraps. Le conjoint laissé derrière lors du déploiement du membre en service actif devient «celui-là». Celui qui fait l'épicerie, celui qui tond la pelouse, celui qui prépare les enfants pour leur journée et celui qui les met au lit, celui qui s'occupe d'appeler le plombier et le câbleur, qui s'occupe de la lessive , qui répare le pneu crevé, qui embrasse les huées des enfants.

La famille restée à la maison attend impatiemment un appel téléphonique de 30 secondes ou une session Facetime de deux minutes. Ils vérifient obsessionnellement leur courrier électronique. Ils comptent les jours jusqu'à ce qu'ils puissent à nouveau rencontrer et saluer leur bien-aimé militaire, assister à la fanfare et se réinstaller dans de vieilles routines.

Ce que beaucoup ne s'attendent pas à leur retour à la maison, c'est que les vieilles routines sont désormais obsolètes. Tout le monde a fondamentalement changé. Le militaire a été exposé à de nombreuses situations de vie ou de mort. Ils ont été confrontés à une myriade de circonstances stressantes. Ils ont fermé une partie de leurs capacités émotionnelles afin de passer à travers le déploiement.

Pendant ce temps, ceux qui sont restés à la maison sont devenus ceux qui s'occupent de tout. Eux aussi ont fermé une partie de leur capacité émotionnelle afin de passer à travers le déploiement. Ils ont réfléchi à la vie si leurs proches ne rentrent pas à la maison. Ils ont vécu une myriade d'émotions et de situations stressantes. Ils maîtrisent très probablement les horaires les plus complexes de l'école, du travail et de la maison.

Les séances d'information avant et après le déploiement discutent de la probabilité que renouer avec des êtres chers prenne du temps (je me souviens distinctement d'un briefing disant 2-3 semaines). Ils expliquent que celui qui revient peut avoir du mal à dormir, peut sembler hypervigilant et peut boire à l'excès pour se calmer. Ces briefings (dont plusieurs que j'ai donnés) n'incluaient pas le fait que lorsque votre proche reviendra, votre facture d'épicerie triplera. Ils n'ont pas tenu compte du quadruplement du linge. Ils n'ont pas abordé le processus consistant à passer du «être un» à «être deux». Ils ne préparent pas les familles des militaires aux difficultés de rétablir les liens et d’essayer de faire preuve de patience pour réapprendre les forces et les faiblesses des uns et des autres.

Ils n'ont pas tenu compte des sentiments mitigés de soulagement que votre proche est à la maison, du ressentiment d'avoir du mal à s'acclimater à la maison, et le retour à la famille serait un processus… un processus très long. Juste au moment où vous l'amenez là où vous le souhaitez, un autre déploiement se produit.

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Les familles des militaires sont en constante adaptation. Si vous, un être cher ou un ami, trouvez que la maison d’accueil n’est pas tout ce qu’elle est censée être, de l’aide est disponible. Military One Source est une excellente ressource. Tricare permet jusqu'à huit séances pour les personnes à charge militaires pour voir un professionnel de la santé mentale sans avoir besoin d'une référence.

De nombreuses MTF (installations de traitement militaires) autoriseront le membre en service actif à être vu hors de la base en raison de la disponibilité limitée du service et de nombreux fournisseurs militaires antérieurs sont maintenant des civils, prêts et disposés à aider. Des aumôniers et des conseillers à la vie des familles des militaires sont disponibles sur la base. Fixer des attentes réalistes pour les retours à la maison aidera également.

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