Jaloux du passé

Nous sortons ensemble depuis 8 mois maintenant. Les deux musiciens. Je suis un chanteur, il est multi-instrumentiste, le grand. 16 ans de plus. Nous sommes amis depuis un an et nous avons partagé nos vies et nos histoires les uns avec les autres. Il s'est ouvert à moi et m'a parlé de quelques moments intimes occasionnels avec d'autres chanteurs avant de me rencontrer et pendant qu'il essayait d'attirer mon attention. Il m'a tout dit, mais à ce moment-là, je m'en fichais trop car je ne pensais pas que nous serions ensemble. Mais maintenant que nous sommes ensemble, évidemment nous jouons aussi ensemble, mais parfois il recevait des offres d'autres chanteurs pour travailler avec lui. Et certains de ces chanteurs sont ceux avec qui il a déjà couché. Je lui fais totalement confiance et je sais qu’il m'aime autant qu’un homme peut aimer une femme, mais je ne peux pas arrêter d’être jalouse, je ne peux pas arrêter d’imaginer ces scènes et cela me tue. Je comprends que tout est une question d’argent d’abord, c’est juste un travail, mais pour moi personnellement, c’est une torture, parce que je l’aime et je ne veux pas qu’il soit avec eux. + ces chanteurs avec qui il n’avait rien avant, je suis aussi jaloux en tant que petite amie et encore plus en tant que chanteuse. Cette situation me rend très malheureux. (De Chine)

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

De nombreux artistes ont cette inquiétude et il est naturel que vous ayez des sentiments de jalousie quand il est avec son ex. Cependant, la nature de votre situation et de votre profession est telle qu'elle continuera probablement à se produire. Le travail ici consiste à investir votre énergie à lui faire confiance. Vous n'allez pas pouvoir gérer toutes les pièces mobiles, mais vous pouvez prendre une décision concernant votre confiance. À cet égard, continuez à lui confier à quel point c'est difficile pour vous. Votre jalousie peut être aidée en partageant vos préoccupations et votre vulnérabilité les uns avec les autres.

Enfin, vous voudrez peut-être trouver des moyens de changer directement votre façon de penser. Pour cela, je recommande vivement Le facteur de résilience. C'est un livre merveilleux sur la remise en question des pensées devenues pesantes.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan

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