5 façons de vous connecter émotionnellement avec votre enfant

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Nous vivons dans une société en évolution rapide. Je l'entends tout le temps dans ma pratique: «Comment puis-je communiquer avec mon enfant?»

Les parents veulent plus que jamais entrer en contact avec leurs enfants. Vivre dans la région de la baie peut être exigeant et ne pas laisser autant de temps à votre famille que vous le souhaiteriez. Vous n'êtes pas seul à ressentir cela. Je vois de nombreuses familles qui vivent cela.

Le moyen le plus simple d’aider la confiance de votre enfant à monter en flèche!

Vous pouvez vous connecter avec votre enfant. Vous avez juste besoin de comprendre leurs émotions. Nous avons tous des émotions. Ils sont importants dans la vie. Ils nous aident à prendre de nombreuses décisions.

Parfois, nous souhaitons ne pas les avoir. Mais nous le faisons. Cela s'appelle être un être humain. Je suis toujours heureux d’entendre un parent dire qu’il aimerait entrer en contact avec son enfant. Cela signifie qu'ils se soucient profondément de leur enfant.

C'est très important. Soyez curieux et enthousiaste à propos de votre enfant. Cela fera une grande différence.

Voici cinq conseils pour établir un lien entre parent et enfant. Cela commence par comprendre les émotions de vos enfants:

1. Intéressez-vous aux intérêts de votre enfant.

C'est l'une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre enfant. Je sais que cela peut être difficile quand ils aiment vraiment les Raiders et que vous aimez les 49ers.

Je ne vous demande pas d’aimer les mêmes choses qu’eux, je vous demande simplement de vous y intéresser sincèrement. Je suis sûr qu’il existe de nombreuses similitudes entre les deux équipes. Vous pouvez toujours poser des questions. Cela leur fera savoir que vous êtes intéressé.

2. Ne rencontrez pas la colère avec la colère.

Cela ne fera qu'empirer les choses. La colère est une émotion normale. Ils doivent pouvoir exprimer leurs sentiments.

Si vous ne les laissez pas exprimer leur colère, ils ne sauront pas comment. Pire encore, si vous les punissez ou les frappez pour avoir exprimé de la colère, ils apprendront que ce n’est pas bien de l’exprimer. Cela peut entraîner de nombreux problèmes.

Nous devons exprimer nos sentiments. Lorsque nous ne le faisons pas, cela peut entraîner des maux de tête et d’autres problèmes physiques. Il est important de les faire sortir, mais je ne dis pas que c'est bien de blesser quelqu'un avec colère.

3. N'oubliez pas: chaque enfant est différent.

Les variations chez les enfants dans la façon dont ils expriment leurs sentiments ne sont pas inhabituelles. Un enfant peut être plus sensible, un autre peut rarement exprimer une émotion.

Les enfants apprennent à exprimer leurs émotions de différentes manières. Ils apprennent sur l'aire de jeux avec d'autres enfants. Ils apprennent également de leurs parents. L'environnement est un facteur et la génétique joue également un rôle.

Faites en sorte que ce soit bien dans votre maison pour exprimer vos émotions différemment. En tant qu’adultes, nous ne sommes pas tous les mêmes et nous ne devons pas nous attendre à ce que nos enfants soient les mêmes.

4. N'en abusez pas.

Cela peut être facile à faire. Peut-être qu'en tant qu'enfant, vous viviez dans une maison où l'expression des émotions n'était pas tolérée, ou vous n'aviez pas grandi beaucoup. Peut-être qu'un de tes parents est parti et n'est jamais revenu.

Beaucoup de gens ont eu des défis en grandissant… ce qui est bien. Ce qui est important, c’est que vous ne vous en prenez pas à votre enfant. Lorsqu'un enfant ne se fait jamais dire «non», il ne grandit pas pour respecter les autres. Ils penseront que c'est bien de prendre les choses quand ils le veulent.

C’est bien d’avoir des conséquences sur leur comportement. Cela leur apprendra la différence entre le bien et le mal. Croyez-le ou non, les enfants ont vraiment besoin et veulent que vous leur fixiez des limites. Cela leur apprendra également à se respecter.

Soyez patient pendant le processus, cela portera ses fruits à long terme.

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5. Soyez un modèle de rôle.

«Faites ce que je dis, pas ce que je fais» n'est pas une bonne façon de devenir parent. Les enfants sont facilement influencés par leurs parents. Quand vous leur dites de ne pas manger trop de biscuits, vous en avez un tas. Ils se demanderont pourquoi vous faites cela.

Il est normal de faire des erreurs, avouez-les quand vous le faites. Soyez fiable, lorsque vous promettez d'emmener votre enfant au parc ou au cinéma, faites-le. Assurez-vous de prendre soin de vous.

Reposez-vous beaucoup, mangez des aliments riches en nutriments, buvez beaucoup d'eau, faites de l'exercice et planifiez une journée de congé lorsque vous en avez besoin. C'est vraiment vrai, vous ne pouvez prendre soin de personne d'autre que si vous vous êtes d'abord occupé de vous-même.

Être parent peut être un travail difficile. Assurez-vous que vous et votre enfant appréciez le temps que vous passez ensemble. Cela passe vite. La bonne nouvelle est qu’il n’est jamais trop tard pour modéliser le comportement que vous voulez que votre enfant adopte.

Même quand vous sentez qu'ils vous repoussent, ils vous veulent vraiment là-bas. N'abandonnez pas.