Ami proche en colère contre moi pendant 2 ans

Tout d'abord, avant de développer mon problème, je voudrais dire que j'apprécie vraiment toute la gentillesse et le bon travail des thérapeutes sur ce site pour aider les gens.

Mon problème a commencé lorsque je suis devenu ami avec un gars lors d'un échange à l'étranger. Nous avons tout fait ensemble et partagé de nombreux secrets et souvenirs heureux. À bien des égards, c'était une amitié saine et réciproque. Cependant, à notre retour à l'université, étant incertain et n'ayant jamais beaucoup d'amis proches, j'ai commencé à avoir peur que nous nous éloignions et devenions donc nécessiteux / collants.

Après un certain temps (1 mois), il s'est énervé et a commencé à s'éloigner. Il m'a dit que j'étais dans le besoin et j'ai réalisé mon erreur, je me suis excusé et je lui ai laissé de l'espace. Mais même après avoir considérablement réduit le contact, il avait toujours froid et continuait à s'éloigner, ce qui me rendait inévitablement encore plus dans le besoin.

C'est devenu un cercle vicieux et j'ai essayé toutes les manières de restaurer l'amitié, par exemple en lui disant à quel point l'amitié compte pour moi et en essayant toujours de l'aider dans ses travaux scolaires et autres. Cela dure depuis 2 ans et cela m'a coûté mentalement. Je commence à devenir déprimé et à développer des problèmes d'anxiété alors que mon estime de moi est au plus bas.

Je ne peux tout simplement pas comprendre que peu importe à quel point j'essaie de m'excuser et de me réconcilier en l'aidant avec des choses et en faisant de belles choses, il a refusé de me pardonner pour mon besoin initial. (même s'il accepte mon aide et répond avec juste un mot «merci») Je ne m'attends même pas à revenir au même niveau de proximité mais simplement qu'il me traite comme n'importe quel ami normal. Au lieu de cela, chaque fois que je lui parle, il répond souvent sans me regarder, essaie de m'éviter et ses réponses textuelles sont souvent très courtes.

Il sait que ce problème m'affecte profondément et je lui ai dit à quel point j'étais déprimé, mais il ne semble pas faire d'efforts pour mieux me traiter. Même si nous devons parfois travailler ensemble, il s'attend à ce que j'agisse normalement (ce qui est de ne pas m'excuser constamment) même s'il me traite mal, ce qui est vraiment difficile à faire. (lui parler de ce problème et lui demander s'il pouvait mieux me traiter semble le mettre en colère. J'ai essayé plusieurs fois.)

J'ai tout essayé et je ne peux tout simplement pas accepter que mon ami ait refusé de me pardonner pour mon besoin même si j'ai essayé de me rattraper pendant 2 ans. Je me blâme tous les jours pour avoir foiré l'amitié la plus proche que j'ai jamais eue. Veuillez m'aider et me conseiller sur la façon de procéder car je suis perdu. Merci beaucoup d'avoir lu ce long post !! J'apprécie vraiment cela.

Réponse de Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP le 2018-05-8

UNE.

Merci de nous écrire ici à .

Vous avez appris que le besoin éloigne parfois les gens au point où ils ne peuvent plus revenir. C'est une réaction puissante, importante et presque universelle. La seule façon raisonnable d'aller de l'avant est de pardonner à votre ami, d'honorer son besoin de rester séparé et d'utiliser les leçons de cette amitié dans vos prochains.

Les relations matures se concentrent sur la réciprocité, la vulnérabilité mutuelle et la capacité de se célébrer mutuellement. Puisque ces caractéristiques n'étaient pas présentes dans cette relation, je pense qu'il est temps de tourner la page sur celle-ci - et de tirer les leçons de la suivante.

En vous souhaitant patience et paix,
Dr Dan
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