Je veux que ce soit mieux

si droit au point que je suppose. Je suis une fille de 19 ans et j'ai des problèmes. Je n’ai jamais reçu de diagnostic de quoi que ce soit, mais j’ai été confronté à la dépression pendant une longue période, y compris l’automutilation et la pensée / tentatives de suicide. J'ai des problèmes d'anxiété et des problèmes d'engagement. Je savais tout cela avant de trouver votre site Web. J'ai passé quelques-uns de vos tests pour plus d'informations. Mon score de santé mentale s'est terminé à 130 avec 7 troubles / problèmes urgents. J'ai vu des conseillers scolaires dans le passé et honnêtement, cela ne s'est pas bien passé. Je suis à un moment de ma vie où je veux surmonter ça et essayer de vivre, mais je sais que je ne peux pas y arriver seul.

Alors ma question pour vous aujourd'hui, est-ce que je devrais prendre des mesures pour envisager le rétablissement? Quelles sont mes meilleures options en général et comment puis-je m'y prendre?

Merci de votre aide!

-Une fille qui veut que ce soit mieux…

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Je suis désolé que votre adolescence ait été si sombre par la douleur. C'est à votre honneur que vous avez essayé d'obtenir de l'aide. C’est vraiment triste que l’aide n’ait pas été utile.

Vos conseillers scolaires n'ont peut-être pas eu la formation et l'expérience nécessaires pour faire face à ce dont vous avez parlé. Je ne veux pas manquer de respect aux conseillers scolaires. Ils ont souvent des centaines de cas et des emplois très difficiles. Les conseillers scolaires que je connais disent souvent à quel point ils aimeraient avoir plus de temps pour approfondir les élèves qui les recherchent. Au lieu de cela, ils se retrouvent accablés par des tests standardisés, des horaires de cours et des procédures d'admission à l'université. Toutes ces choses sont précieuses et importantes aussi, mais elles empêchent de fournir des conseils en profondeur.

Vous avez demandé quoi faire. Je pense que la première étape est de chercher un thérapeute privé. Si vous entretenez toujours de bonnes relations avec un conseiller scolaire, vous pouvez demander des conseils pour savoir qui appeler. Vous pouvez également demander à votre médecin une liste de noms de conseillers qui ont une expertise pour aider les jeunes adultes.

En attendant d'obtenir un rendez-vous, vous pouvez également profiter de la hotline Boys and Girls Town. Les conseillers sont là 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pour écouter les jeunes hommes et femmes en difficulté. Une oreille attentive et quelques conseils peuvent vous aider à déterminer ce que vous devez faire d'autre. Leur numéro de téléphone est le 800-448-3000.

La partie la plus prometteuse de votre lettre est que vous avez vraiment besoin d'aide. Vous prenez votre vie en main et vous cherchez un moyen de changer. La bonne nouvelle est que vous le pouvez. Avec de l'aide, les gens peuvent changer leur façon de penser et de se sentir. Je suis fier que vous vous soyez engagé envers vous-même à lancer le processus.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie