3 conseils pour changer votre point de vue sur presque tout

Récemment, j’ai pris des mesures drastiques pour changer ma perspective et évoquer de nouvelles idées, et j’ai hâte de tout vous raconter!

Vous voyez, j'ai beaucoup parlé ces derniers temps avec des alliés activistes du changement climatique, du réchauffement climatique ou du chaos climatique si vous préférez. Comme tant de terriens, nous sommes profondément préoccupés par la sécurité des aliments que nous mangeons, de notre air et de notre eau, de nos fermes et jardins, de notre santé et de celle des pollinisateurs, des sols et des mers, et de l'impact que le changement climatique aura sur eux. tout. Et malgré de nombreuses études sur la meilleure façon de parler de ces problèmes avec les autres, il semble toujours que nous soyons tous un peu coincés.

Cela fait 25 ans depuis longtemps et étrangement depuis le rapport révolutionnaire du scientifique de la NASA James Hansen décrivant l’ampleur du problème. Ses découvertes ont contribué à alimenter un mouvement mondial d'activisme environnemental et climatique, mais aussi, assez curieusement, ont lancé un quart de siècle de négation climatique bizarre que nous commençons à peine à sortir de dessous.

Le défi actuel est donc de savoir comment partager au mieux la vérité de la situation - une vérité qui met littéralement la vie en danger - d'une manière qui sert à la fois à nous tenir gentiment et doucement lorsque nous nous éveillons à cette réalité, mais aussi à inspirer la créativité et la communauté que nous savons peut nous aider à naviguer et à nous adapter à ce que l'avenir nous réserve. Une grosse commande pour un octet sonore de 30 secondes ou un slogan de t-shirt, non?

Pour le voir d'une nouvelle manière, j'ai opté pour un changement radical de perspective. Voici comment:

1. Mettez tout à l'envers. J'ai choisi de longues périodes de poirier, mais même si vous ne pouvez pas faire une inversion de yoga, vous pouvez vous aussi changer de perspective et voir les choses d'une nouvelle manière. Prenez votre journal et allongez-vous sur du sable mou ou de l'herbe, ou penchez-vous en arrière sur un rocher ou une chaise et regardez le monde à l'envers pendant au moins 90 secondes. J'ai trouvé une nouvelle attitude alors que le sang me montait à la tête et que les couleurs semblaient plus vives avec tout à 180 degrés de travers.
2. Soyez un étranger dans votre propre ville. J'ai pris une heure, habillé dans mon costume de touriste le plus idiot et j'ai marché Main Street et les quartiers de ma ville, faisant de mon mieux pour le voir comme si c'était la première fois. Chronique des détails que je passe normalement juste à côté, je me suis attardé à jeter un coup d'œil dans les devantures de magasins ou à observer les chantiers que j'ai parcourus une douzaine de fois auparavant. Rien qu'en m'ouvrant à cette quête de nouveauté, j'ai été récompensé à chaque tournant par de curieuses merveilles et beauté. Que pourrait vous attendre si vous faisiez de même?
3. Trouvez quelqu'un avec qui vous n'êtes pas d'accord et que vous avez un cœur à cœur. La plus gratifiante de mes explorations à ce jour troublantes a été de consacrer du temps à apprendre à connaître une personne aux perspectives politiques très différentes. Nous nous sommes rencontrés pendant le brunch, où il avait ce que j'avais, (surprise, nous suivons tous les deux un régime sans gluten!) Et avons discuté de nos chemins de vie, de la religion, de la politique locale et finalement du réchauffement climatique. Comme vous l'avez peut-être deviné, malgré nos croyances et attitudes différentes, notre discours m'a rappelé à quel point nous, les humains, avons tous en commun, et son intérêt pour mes idées m'a poussé à m'exprimer avec plus de clarté. Et wow, c’est vraiment amusant d’aimer quelqu'un même si je ne suis pas d’accord avec sa politique.

Cet article est une gracieuseté de Spiritualité et Santé.