Pourquoi mon père ne s’excuse-t-il pas?

D'un adolescent aux États-Unis: Mon père et moi nous sommes disputés et maintenant je ne me sens plus à l'aise de lui parler.

J'ai choisi la pâtisserie comme passe-temps pour faire face au stress. Après avoir fini, je lave toujours la vaisselle, essuie les comptoirs et nettoie après moi. Je prends même des photos de la cuisine par la suite pour prouver à mes parents que j'ai fait le ménage.

Plus tôt cette semaine, je voulais faire des biscuits pour ma famille. À mi-chemin, mon père est entré dans la cuisine et a décidé de préparer le dîner. En cuisinant, il a constamment répété que je ne nettoyais jamais.

Cela m'a bouleversé parce que je sais que je nettoie toujours et que j'étais en train de cuisiner, donc bien sûr, c'était toujours en désordre. Cela m’a frustré qu’il continue de m’attaquer pour être en désordre quand je laisse cette cuisine impeccable quand j’ai fini.

J'en suis arrivé à un point où j'étais tellement bouleversé que j'ai abandonné mes cookies et j'ai commencé à nettoyer. J'ai mis mes biscuits sur la table à manger pour les refroidir pendant que je nettoyais le comptoir. Quand mon père est passé, il a commencé à crier et à paniquer à propos de quelques miettes sur la table à manger. Il n'arrêtait pas de me crier dessus, en disant: «Tu vois, tu fais toujours du désordre Maintenant tu vas dire que tu ne cuisineras plus jamais» J'ai commencé à pleurer et j'ai couru dans ma chambre.

10 minutes plus tard, mon père est entré dans ma chambre et m'a dit très agressivement: «Arrête de bouder et descends dîner.» Je ne voulais pas être près de lui et je lui ai dit: "Je n’ai pas faim." Mon père a ensuite claqué le cadre de ma porte avec sa main si fort que l'alarme de notre maison s'est déclenchée. Il est parti après, mais cela m'a fait pleurer davantage.

Ma mère reconnaît que mon père avait tort. Elle le voit venir dans ma chambre comme sa façon de s'excuser. Je comprends que mon père est le genre de personne qui s'excuse par ses actes, mais je ne pense pas que la façon dont il a agi était des excuses DU TOUT.

Cela fait maintenant deux jours, et mon père et moi nous ignorons complètement. Je ne pense pas qu’il ait l’intention de s’excuser et je ne suis pas sûr qu’il ait réalisé que ce qu’il a fait était mal. Je me sens mal qu'il ne reconnaisse pas son erreur.

J'ai demandé conseil à des amis, et certains d'entre eux ont dit que mon père pourrait avoir des problèmes. Je n’y ai jamais pensé de cette façon auparavant, mais si c’est vrai, cela pourrait-il expliquer son comportement? Comment dois-je aborder cette situation?

Réponse de Dr.Marie Hartwell-Walker le 2020-06-15

UNE.

Ouais. Votre père a des problèmes. La plupart des gens le font à l'époque du COVID-19. Je ne pense pas qu’il soit atteint de maladie mentale, si c’est ce que suggèrent vos amis. Je suppose qu'il est soumis à un stress considérable concernant son travail, ses finances et comment aider sa famille. Malgré tout cela, il a décidé que c'était à son tour de cuisiner comme peut-être un moyen de maintenir la vie de famille normalement - ce qui signifiait partager une cuisine (toujours difficile) alors qu'il était déjà au maximum.

Essayez d'y penser de cette façon. Un seau d'eau est plein à ras bord. Lorsque vous ajoutez une goutte de plus, l'eau se répand sur le côté. Cette goutte a-t-elle rendu le seau trop plein? Nan. C'était l'accumulation totale. Votre gâchis de cuisson de biscuits (et il n'y a aucun moyen de cuire au four sans faire de désordre) l'a mis au-dessus. Était-ce justifié? Nan. Était-ce rationnel? Nan. Était-ce normal de supprimer son stress sur vous? Non à ça aussi. Peut-il s'excuser? Apparemment, ce n’est pas son style et votre mère dit que vous demander à dîner était une branche d’olivier.

Vous ne pouvez pas changer le style de votre père. Mais vous pouvez l'aider à soulager son stress. Les excuses ne sont pas toujours un aveu de faute. Parfois, ils ne sont qu’un moyen de dire «d’accord, allons de l’avant».

Pour cette raison, je vous suggère d'arrêter d'attendre qu'il s'excuse et de le faire vous-même; pas pour faire du désordre mais pour ne pas être sensible à son niveau de stress. Remerciez-le de vous avoir invité à dîner. Demandez-lui si vous pouvez faire quelque chose pour lui rendre les choses un peu plus faciles. Promettez-vous de continuer à faire de votre mieux pour vous reprendre. Voyez s'il existe vraiment d'autres moyens de réduire son anxiété d'un cran.

S'il te plait penses-y.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie