Être amoureux de quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir

La seule histoire qui frappe vraiment à la maison pour certaines personnes est d'être amoureux de quelqu'un que vous ne pouvez pas avoir. Levez la main si vous y êtes déjà allé! La plupart d'entre nous ont vécu une histoire d'amour unilatérale. Ce n'est pas quelque chose dont on doit avoir honte, mais c'est quelque chose que vous devez gérer. Cela peut commencer assez innocemment, vous voyez quelqu'un et pensez que ce n'est que la personne la plus parfaite de tous les temps et que vous voulez passer le reste de votre vie enchevêtrée avec lui.

Mais ils ne savent même pas que vous existez - ou pire encore, ils sont quelqu'un qu'ils considèrent comme «juste un ami». Vous pouvez les voir tous les jours, vous pouvez travailler avec eux ou aller à l'école avec eux. Vous pouvez même finir les phrases de l'autre - mais vous ne pouvez pas les avoir. Ils sont amoureux de quelqu'un d'autre ou ne vous voient pas comme un ami. Ça fait mal. Parfois, ça fait tellement mal que vous ne pensez pas pouvoir le supporter plus longtemps. Alors, pourquoi vous torturez-vous? Il y a cette petite partie de vous qui espère qu'un jour ils se rendront compte qu'ils vous aiment.

Vous êtes un romantique sans espoir et attendez le jour où ils se rendront compte à quel point vous vous souciez d'eux. Eh bien, cela pourrait arriver, ils peuvent réaliser qu'ils veulent passer le reste de leur vie avec vous, mais jusqu'à ce qu'ils le fassent - ça fait mal, tous les jours. Comment gérez-vous la douleur? Comment pouvez-vous vous réveiller et affronter un autre jour? Nous avons rassemblé une liste de 15 façons de faire face à la douleur de l'amour non partagé.

Ces premiers conseils vous aideront si vous vous cramponnez toujours à l'espoir de pouvoir un jour être ensemble. Comme Clark Kent et Lois Lane ou tant d'autres histoires de cinéma et de télévision. Des fins heureuses se produisent, mais certaines prennent du temps. Jusqu'à ce jour, la douleur devra être traitée - alors lisez la suite pour savoir ce que vous pouvez faire pour la rendre plus supportable.

1. Soyez satisfait du temps que vous partagez avec eux

Mais assurez-vous de ne pas appuyer plus longtemps. En d'autres termes, ne soyez pas gourmand. Si vous essayez de passer plus de temps avec eux, ils pourraient dire non! La douleur du rejet pourrait être pire que la douleur avec laquelle vous vivez déjà. Vivez l'instant présent et soyez satisfait de ce que vous avez.

2. Ne posez pas de questions si vous ne voulez pas vraiment la réponse

Par exemple, ne leur demandez pas "Avez-vous déjà ressenti des sentiments pour moi?" Ou "Ne suis-je pas aussi bon qu'il / elle est?" Si l'objet de vos affections ne vous a jamais vu autrement que comme un simple ami, vous pouvez parier que les réponses à ces questions ne vous rendront pas heureux. Alors pourquoi demander? Si ça fait mal, alors ne le faites pas. C'est un bon conseil dans presque toutes les situations auxquelles vous serez confronté dans la vie.

3. Profitez de votre temps avec des passe-temps

Ça a l'air idiot, oui, mais qu'allez-vous faire d'autre? Du pin sur ton amour perdu? Les traquer? Vraiment, vous devriez avoir plus de respect que vous! Plongez dans votre passe-temps préféré. Comme dit le proverbe: «Les mains occupées sont des mains heureuses». Le pire est de s'ennuyer. Qui sait, pendant que vous regardez un film ou que vous visitez votre librairie locale, vous pouvez rencontrer quelqu'un qui vous aime autant que vous l'aimez!

4. Protégez vos sentiments tout en étant un bon ami

Oui, vous voulez être la personne vers laquelle ils courent quand ils ont besoin d'une épaule pour pleurer. Mais assurez-vous de ne pas leur donner tout ce que vous avez. Vous devez aussi vous protéger. Vous pouvez être la personne avec qui ils s'expriment et partager leurs problèmes. Mais ne vous laissez pas aider à planifier cette soirée romantique parfaite avec leur bien-aimé! Parlez d'avoir besoin d'une épaule pour pleurer!

5. Ayez des amis vers qui vous pouvez vous tourner

Que vous ayez un meilleur ami qui sait tout sur votre amour non partagé, vous avez besoin d'amis. Vous ne pouvez pas vivre votre vie tout seul en aspirant à quelqu'un. Obtenez une vie, ayez des amis. Vous pouvez vous amuser sans que vos affections soient à vos côtés. Ils s'amusent probablement avec leur bien-aimé - alors, vous devriez aussi vous amuser. Vous devrez sortir avec des amis pour rire et partager ou tout simplement oublier des choses pour une soirée.

6. Éloignez-vous des situations qui font mal

Est logique - non? Pourquoi est-ce que quelque chose vous fait mal?! Essayez d'éviter d'aller à une fête que vous savez qu'ils vont être avec leur partenaire. Pourquoi te torturer comme ça? Rien de bon n'en sortira - alors ne le faites pas!

7. Compartimenter

Vous devez vous débrouiller d'une manière ou d'une autre, alors quand vous êtes avec la personne que vous aimez, soyez avec elle, donnez-lui 100%. Mais, lorsque vous n'êtes pas avec eux, ne continuez pas à penser à eux, concentrez-vous sur ce que vous faites. Il faudra de la pratique, mais c'est une compétence utile. Avec le temps, vous constaterez que vous passez moins de temps à y penser et vous serez beaucoup plus heureux!

8. Accordez-vous 30 minutes chaque jour pour vous permettre de bouder, de faire la moue et de pleurer

Réglez votre horloge et c'est parti! Oui, cela semble fou, mais cela vous aidera à le retirer de votre système. Vous ne serez pas consommé toute la journée avec ces sentiments si vous les retirez tous pendant vos 30 minutes.

Et si le temps a passé, mais que vous vous retrouvez toujours coincé? Peut-être que vous voulez que les choses changent ou que vous souhaitiez simplement être laissé seul. Quoi qu'il en soit, le choix vous appartient. Les éléments ci-dessous peuvent vous aider à bannir la douleur une fois pour toutes.

9. Vous n'êtes pas d'accord - alors arrêtez de faire semblant

Plus vous diminuez ces sentiments, plus vous vous sentirez mal. Faux-le jusqu'à ce que vous le fassiez est la pire chose que vous puissiez faire! Définissez des limites - comme si vous n'allez pas faire du shopping avec eux pour acheter de la lingerie qu'ils donneront à leur amour. Dites-leur que ça fait mal. Soyez honnête au sujet de vos sentiments et laissez les autres être honnêtes au sujet des leurs. Il enlève le mystère des choses lorsque vous vous ouvrez ou ne cachez pas ce que vous ressentez.

10. Limitez le contact avec eux

C'est vraiment dans votre intérêt. Si vous savez, vous ne pouvez pas les avoir, les voir souvent ne fera qu'empirer les choses. Oui, les voir vous rend heureux - mais vous savez que vous devrez partir et que le sentiment de bonheur disparaîtra également. Vous méritez d'être heureux tout le temps, pas seulement lorsque vous êtes avec quelqu'un d'autre. Protégez-vous d'abord.

11. Sortir à une date

Vous le méritez. Vous méritez d'être aimé. Mettez-vous dehors et voyez ce que c'est que d'être adoré et adoré! Si la personne que vous adorez est vraiment une amie, elle sera heureuse pour vous! Qui sait, ce sera peut-être la poussée dont votre amour non récompensé a besoin pour vous demander de sortir!

12. Évitez les médias sociaux!

Oui, vous êtes probablement amis sur Facebook, Twitter et Instagram. ARRÊTEZ! Ces photos et ces messages de votre «amour» vont juste vous causer de l'agonie et de la douleur. Ne vous torturez pas, vous n'avez pas besoin de voir à quel point ils sont heureux avec quelqu'un d'autre. Passez.

13. Mettez vos sentiments par écrit

Écrire sur vos sentiments est une technique de thérapie bien connue - et elle est gratuite. Commencez un journal, il y a des applications aussi! Ou prenez un stylo et du papier et laissez tout sortir! Attendez quelques semaines ou jours et revenez en arrière et lisez-le. Cela peut vous aider à voir ce que vous vivez et comment vous en êtes sorti. Vous pouvez également vous rendre compte à quel point vous êtes devenu «fou»!

14. Écrivez-vous une lettre

Dites-vous comment vous vous sentez. Oui - celui-ci semble fou aussi, mais c'est un moyen simple de commencer à retrouver votre estime de soi perdue. Vous pouvez également commencer à vous pardonner et à commencer à faire des plans pour vous-même. Donnez-vous la permission de continuer et d'être heureux.

15. Dites-leur ce que vous ressentez, mais n'attendez rien en retour

Toute cette tension intérieure fondra une fois que votre «secret» sera dévoilé. Vous vous sentirez mieux, même s'ils ne renvoient pas le sentiment.

L'amour non partagé n'est pas pour les faibles de cœur. Il peut être extrêmement douloureux d'aimer quelqu'un qui ne vous aime pas en retour. Mais cela ne devrait pas vous consommer, ni votre vie. Vous ne pouvez pas forcer ou culpabiliser quelqu'un à vous aimer. Les relations exigent de l'honnêteté, du respect et, surtout, elles en prennent deux.

Vous ne pouvez pas avoir une relation productive et durable quand un seul d'entre vous s'en soucie. Les relations sont cinquante-cinquante. Enfin, vous avez besoin de temps pour vous affliger et passer devant - mais quand cela sera terminé, vous devriez être debout et être fier! Vous devez d'abord prendre soin de vous. Prenez soin de votre cœur, de votre corps et de vos sentiments. Apprenez à vous aimer, et vous pourrez alors mieux aimer les autres.