Les pensées / comportements suicidaires peuvent-ils créer une dépendance?

D'une femme dans la cinquantaine en Australie: Premièrement - je ne suis pas en crise, c'est une question plus générale. Mon problème sous-jacent est probablement mieux décrit comme un traumatisme complexe. Est-il possible que les pensées / comportements suicidaires ressemblent à une dépendance?

Dans le passé, j'ai été déprimé et j'ai eu des pensées suicidaires sur lesquelles je voulais agir, mais j'ai également eu un ensemble complètement séparé de pensées / comportements suicidaires de qualité différente de ceux-là. Cet autre type se produit en réponse à un stress extrême, n'est pas associé à un désir de mourir réellement, semble avoir un effet calmant temporaire et a tendance à dégénérer de la même manière à chaque fois (passant d'une simple réflexion à une lecture obsessionnelle sur Internet tous les aspects du sujet, à la planification, à la collecte des moyens) jusqu'à ce que la crise soit résolue ou que je passe à être «véritablement» suicidaire. Je n’ai jamais abusé de drogues ou d’alcool, ni me suis fait du mal, mais cela semble être un modèle très similaire à ceux-là.

Avez-vous rencontré ce genre de chose?

Réponse du Dr Marie Hartwell-Walker le 2018-05-8

UNE.

Tout peut devenir addiction s'il est gratifiant, surtout s'il est vécu aussi intensément. Il semble qu'il y a de nombreuses années, vous avez découvert que cela soulageait votre anxiété de penser que vous aviez un moyen de sortir de la détresse par le suicide. Penser à cela, lire et planifier cela vous a permis de vous distraire de ce qui vous stressait jusqu'à ce que vous vous calmiez suffisamment pour y faire face. Si vous ne pouviez pas, vous êtes retourné à la réflexion sur une issue.

Jusqu'à présent, vous avez réussi à vous retirer du suicide réel. Mais je crains qu’un jour ne vienne où votre détresse est telle que vous ne reconnaissez pas le danger. N'ayant pas trouvé d'autres moyens de faire face, votre seul recours est de devenir encore plus sérieux au sujet du suicide. C’est ainsi que se produisent les «suicides accidentels».

J'espère que vous envisagerez de consulter un thérapeute pour vous aider à apprendre d'autres moyens puissants de gérer le stress. Des études récentes sur la pleine conscience ont fourni de nouvelles techniques d'auto-apaisement et de gestion des événements de la vie difficiles. Veuillez apporter votre lettre et cette réponse avec vous lors du premier rendez-vous. Cela vous aidera à concentrer immédiatement votre traitement.

Je vous souhaite bonne.
Dr Marie