Catégorie : Monde De Psychologie-Blog

Une nouvelle expérience: j'étais dans le tremblement de terre de la Napa Valley

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J'ai eu une profonde expérience dimanche. Mon mari et moi, ainsi qu'une grande partie de ma famille, étions à Napa Valley pour le mariage de mon cousin. À 3 h 20, j'étais allongé dans mon lit éveillé

Comment programmer votre journée avec des affirmations positives

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Découvrez comment l'utilisation d'affirmations positives peut changer radicalement le cours de votre journée.

Le pouvoir de la curiosité: 3 stratégies pour rester curieux

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En tant qu'enfants, nous sommes incroyablement curieux. Tout - des tasses aux armoires en passant par la saleté et nos propres mains - nous fascine. Mais pour beaucoup d'entre nous, alors que nous commençons à

Quand tu te sens sans valeur

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Une estime de soi en baisse commence généralement tôt. Peut-être que vos soignants ont critiqué chacun de vos mouvements, ou peut-être qu'ils se sont eux-mêmes critiqués et que vous avez appris à faire de même

Ce sont les petites choses qui mènent au bonheur

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Quelle est la meilleure partie de votre journée? Pour moi, c'est se réveiller tôt et prendre un café sur mon porche en regardant le soleil se lever. Il y a juste quelque chose d'apaisant à ce sujet

5 façons de savoir si vous avez une affaire émotionnelle

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Êtes-vous vraiment juste des amis? Découvrez ces 5 signes avant-coureurs pour déterminer si vous avez une liaison émotionnelle.

Est-ce de la culpabilité ou de la honte?

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J'ai commencé cette chronique sur la culpabilité - pourquoi cela me harcèle. Pourquoi, peu importe à quel point j'essaye d'être une bonne fille, je ne peux pas me débarrasser du nœud dans mon estomac qui dit que je

Quand un ami est aux prises avec l'anxiété, la peur et la dépression

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Que faites-vous quand une personne que vous connaissez doit faire face à des peurs persistantes, des angoisses ou même une dépression? Eh bien, la première chose à faire est d'obtenir la personne

Célibataire et survivant en tant que femme

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A 34 ans et célibataire, les 10 dernières années ont été une période de stress émotionnel pour moi. J'avais été un étudiant très réussi dans ma jeunesse. Alors j'ai utilisé

Comment surmonter les croyances limitantes

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Je dois gagner ma place ici. Les autres ne luttent pas comme moi. J'aurais dû comprendre ça maintenant. Il y a quelque chose qui ne va pas avec moi. Faites ces pensées -

Argent et relations: vous battez-vous VRAIMENT pour vos finances?

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Découvrez ces trois raisons pour lesquelles les couples se battent qui semblent seulement être une question d'argent.

Une fois addict, toujours addict?

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C'est un dicton avec lequel j'ai toujours lutté. Une partie de moi est contre tout type d'étiquetage, sans parler d'une étiquette lourde à porter pour le reste de votre vie. nous

Souffrez-vous de funphobie? Peut-être avez-vous besoin d'une petite thérapie de luxe

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Parfois, les personnes ayant une faible estime de soi évitent le «luxe» et le «plaisir» parce qu'elles sentent qu'elles ne le méritent pas.

6 questions à vous poser lorsque la peur commence à jaillir du coin

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Posez-vous ces six questions pour éviter que la peur ne vous éloigne de tous les trésors que la vie a à offrir.

Gérer les insultes: ne prenez rien personnellement

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Mon ami attend une table dans un restaurant local. Elle fait partie de ces harceleurs de table, qui savent intuitivement qui se lève quand. Elle planait

Une réflexion sur la mort de Robin Williams

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J'ai parlé avec un ami plusieurs jours après la nouvelle choquante que Robin Williams s'était suicidé. Comment cet acteur bien-aimé et comédien de légende, mon

L'histoire se répète-t-elle dans votre vie amoureuse? Comprendre le pouvoir des scripts d'amour

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Est-ce juste une mauvaise rupture que vous ayez eu une relation difficile après une autre alors que votre ami a eu un incroyable mariage à long terme? Est-ce juste un

Comment un peu d'espace et de temps peuvent aider à guérir une crise relationnelle

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Lorsqu'une relation est en crise, notre premier instinct est parfois de s'accrocher à notre partenaire; cependant, se donner un peu d'espace peut aller beaucoup plus loin.

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Alors que la majeure partie du pays souffre de certaines des températures les plus chaudes jamais enregistrées cet été, les gens se posent la question de savoir quel est exactement l'impact de la météo

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