Causes de la douleur au haut du dos

Afin d'obtenir le traitement le meilleur et le plus efficace pour votre douleur au haut du dos (également connue sous le nom de douleur au milieu du dos), vous devez comprendre ce qui peut en être la cause. Votre médecin peut vous aider à comprendre cela, mais voici quelques causes courantes.

La douleur dans le haut du dos touche le haut et le milieu du dos (colonne vertébrale thoracique). Les causes varient considérablement et peuvent inclure une mauvaise posture ou des blessures causées par un traumatisme mineur (par exemple, un accident de voiture). Source de la photo: 123RF.com.

1. Mauvaise posture: Assis avec un dos arrondi, les épaules voûtées vers l'avant, peut mettre trop de pression sur les muscles du dos. Une mauvaise posture est l'une des principales causes de douleurs au haut du dos, car de nombreux employés de bureau passent leurs journées de travail devant l'ordinateur. Il est facile de tomber dans de mauvaises habitudes de ne pas s'asseoir correctement, surtout lorsque vous êtes à votre bureau pendant tant d'heures par jour .

2. Levage incorrect: Lorsque vous ramassez quelque chose, vous devez également utiliser une bonne mécanique corporelle afin de protéger votre colonne vertébrale. Ne pas utiliser la forme appropriée peut provoquer des blessures et des douleurs.

4. Porter un sac à dos lourd: Toute personne qui utilise un sac à dos peut être à risque de blessures et de douleurs dans le haut du dos. Un sac à dos surchargé peut être dangereux pour la colonne vertébrale, mais ne le porte donc pas correctement (par exemple, en utilisant simplement une sangle).

5. Traumatisme / blessure: Les événements traumatisants, tels que les accidents de voiture, peuvent provoquer des douleurs dans le haut du dos pour diverses raisons. Il est possible de fracturer une vertèbre (os de la colonne vertébrale). Ou une partie de votre vertèbre (e) peut appuyer sur un nerf spinal, ce qui peut causer de la douleur.

6. Infection: un abcès épidural de la colonne vertébrale ou un abcès paraspinal peut comprimer la moelle épinière ou les nerfs rachidiens de la colonne vertébrale thoracique, provoquant des douleurs et d'autres symptômes.

7. Ostéoporose: Il s'agit d'une affection affectant les os, et vous ne savez peut-être pas que vous souffrez d'ostéoporose jusqu'à ce que vous souffriez d'une fracture vertébrale (par exemple, une fracture vertébrale par compression). L'ostéoporose peut progressivement affaiblir vos os, les rendant plus susceptibles de se fracturer et moins susceptibles de bien supporter votre poids. Si vous souffrez d'ostéoporose dans la colonne vertébrale thoracique, vous pouvez développer des douleurs au haut du dos. Les vertèbres affaiblies ne supportent pas aussi le poids de votre corps, donc vos muscles, ligaments et tendons doivent travailler plus fort pour compenser les vertèbres. Cela peut entraîner une entorse, une tension ou une fatigue musculaire.

Si vous avez une fracture vertébrale ou des fractures à cause de l'ostéoporose, vous développerez probablement un dos arrondi - c'est une mauvaise posture, ce qui peut entraîner des douleurs dans le haut du dos.

8. Cyphose problématique: vue de côté, votre colonne vertébrale est censée se courber vers l'extérieur dans la région du haut de votre dos (colonne vertébrale thoracique); cette courbe est appelée cyphose ou courbe kyphotique. Cependant, il peut trop commencer à se courber vers l'extérieur, et c'est une cyphose problématique. Diverses conditions, telles que l'ostéoporose, peuvent provoquer une cyphose problématique dans la colonne thoracique, entraînant des douleurs dans le haut du dos.

La scoliose, représentée sur le côté gauche, est une courbe latérale qui affecte généralement la colonne vertébrale thoracique (milieu du dos) et / ou lombaire (bas du dos). Une cyphose anormale peut être progressive et provoquer une déformation bossue. Source de l'image: 123RF.com.

9. Scoliose: la scoliose provoque une ou des courbes inhabituelles dans la colonne vertébrale. Il peut faire ressembler votre colonne vertébrale à un "S" ou à un "C" vu de l'arrière. Si votre colonne vertébrale est courbée vers la gauche ou vers la droite dans le haut du dos (colonne vertébrale thoracique), vous pouvez ressentir de la douleur en raison de la façon dont la courbe affecte les nerfs, les muscles et les autres tissus mous de la colonne vertébrale.

10. Autres conditions: Des douleurs au haut du dos peuvent se développer en conjonction avec d'autres conditions médicales non liées à la colonne vertébrale. Par exemple:

• Reflux acide (RGO)
• Ulcère
• Affections cardiaques, comme l'angine de poitrine

Structure anatomique et douleur au haut du dos

Le haut du dos (colonne thoracique) est beaucoup plus stable que le cou (colonne cervicale) et le bas du dos (colonne lombaire). Il ne bouge pas autant qu'eux, car l'un de ses principaux emplois est de protéger les organes internes de la poitrine. Il le fait en conjonction avec les côtes, qui sont attachées aux vertèbres thoraciques.

Parce que la colonne thoracique ne bouge pas autant, elle est moins sujette aux problèmes articulaires et discaux qui affectent le plus souvent le cou et le bas du dos. Cela ne signifie pas que vous ne pouvez pas avoir de hernie discale causant des douleurs dans le haut du dos, mais c'est beaucoup moins fréquent.

Il est également moins fréquent d'avoir des problèmes dégénératifs dans la colonne vertébrale thoracique. Le cou et le bas du dos bougent davantage, de sorte que les articulations et les disques peuvent s'user plus tôt après une utilisation, une surutilisation ou une mauvaise utilisation.