Les marcheurs plus lents ont un cerveau et un corps plus âgés à 45 ans
Une nouvelle étude montre que les personnes ayant une vitesse de marche plus faible à l'âge de 45 ans ont accéléré le vieillissement de leur corps et de leur cerveau.
À l'aide d'une échelle de 19 mesures, des chercheurs de l'Université Duke ont découvert que chez les marcheurs plus lents, leurs poumons, leurs dents et leur système immunitaire avaient tendance à être en moins bonne forme que les personnes qui marchaient plus vite. Les examens IRM ont montré plusieurs indications que leur cerveau était également plus âgé.
«Ce qui est vraiment frappant, c'est que cela concerne les personnes de 45 ans et non les patients gériatriques qui sont généralement évalués avec de telles mesures», a déclaré la chercheuse principale Line J.H. Rasmussen, chercheur post-doctoral au Département de psychologie et neurosciences de l'Université Duke.
«Les médecins savent que les marcheurs lents âgés de 70 à 80 ans ont tendance à mourir plus tôt que les marcheurs rapides du même âge», a déclaré l'auteur principal Terrie E. Moffitt, professeur de psychologie à l'Université Nannerl O. Keohane à l'Université Duke et professeur de développement social à King's College de Londres. «Mais cette étude a couvert la période allant des années préscolaires à la quarantaine et a révélé qu'une marche lente est un signe de problème des décennies avant la vieillesse.»
Les données proviennent d'une étude à long terme sur près de 1000 personnes nées au cours d'une seule année à Dunedin, en Nouvelle-Zélande. Les 904 participants à la recherche dans l'étude actuelle ont été testés, interrogés et mesurés toute leur vie, pour la plupart récemment d'avril 2017 à avril 2019 à 45 ans.
Les chercheurs notent que les tests neurocognitifs que ces personnes ont pris pendant leur enfance ont prédit qui deviendrait des marcheurs plus lents. À 3 ans, leurs scores sur le QI, la compréhension du langage, la tolérance à la frustration, la motricité et le contrôle émotionnel prédisaient leur vitesse de marche à 45 ans, selon les chercheurs.
Les examens IRM lors de leur dernière évaluation ont montré que les marcheurs plus lents avaient tendance à avoir un volume cérébral total plus faible, une épaisseur corticale moyenne plus faible, une surface cérébrale inférieure et une incidence plus élevée d '«hyperintensités» de la substance blanche, de petites lésions associées à la maladie des petits vaisseaux du cerveau. En bref, leur cerveau semblait un peu plus vieux, ont-ils dit.
Ajoutant l'insulte à la blessure, les marcheurs les plus lents semblaient également plus âgés pour un panel de huit examinateurs qui ont évalué «l'âge du visage» de chaque participant à partir d'une photographie, ont rapporté les chercheurs.
La vitesse de marche a longtemps été utilisée comme mesure de la santé et du vieillissement chez les patients gériatriques, mais ce qui est nouveau dans cette étude est la jeunesse relative de ces sujets de l'étude et la capacité de voir comment la vitesse de marche correspond aux mesures de santé que l'étude a collectées au cours de leur vit, expliquent les chercheurs.
«C'est dommage que nous n'ayons pas de vitesse de marche et d'imagerie cérébrale pour eux en tant qu'enfants», a déclaré Rasmussen. (L'IRM a été inventée à l'âge de cinq ans, mais n'a pas été administrée aux enfants pendant de nombreuses années.)
Certaines des différences en matière de santé et de cognition peuvent être liées aux choix de mode de vie que ces personnes ont faits, ont noté les chercheurs.
Mais l'étude suggère également qu'il existe déjà des signes au début de la vie indiquant qui deviendrait les marcheurs les plus lents, a déclaré Rasmussen.
"Nous avons peut-être une chance ici de voir qui va mieux faire du point de vue de la santé plus tard dans la vie."
L'étude a été publiée dans Réseau JAMA ouvert.
Source: Université Duke
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