Le rétablissement des partenaires après un conflit est la clé des relations
Les scientifiques de l'Université du Minnesota ont découvert que si votre partenaire romantique récupérait bien après que vous ayez eu une dispute, vous en récolteriez les bénéfices.
La recherche examine comment les gens se rétablissent ou tombent après un conflit avec leur partenaire romantique, a déclaré Jessica Salvatore, doctorante et chercheuse principale de l'étude, qui devrait paraître dans le journal. Science psychologique et a été publié en ligne.
Les recherches de Salvatore et de ses collègues explorent un nouveau domaine. Dans le passé, les chercheurs sur le mariage se sont concentrés sur la façon dont les gens résolvent les conflits, mais ils n'ont jamais regardé ce qui se passe après la fin du conflit et comment les gens se rétablissent, a-t-elle déclaré.
«Ce que nous montrons, c'est que se remettre d'un conflit prédit bien une satisfaction plus élevée et des perceptions relationnelles plus favorables. Vous percevez la relation de manière plus positive », a déclaré Salvatore.
La découverte intéressante est que vous n’avez pas besoin d’être celui qui récupère bien pour en bénéficier.
«Si je réussis à me remettre d’un conflit, mon mari en profitera et sera plus satisfait de notre relation», a déclaré Salvatore.
Les participants à l’étude étaient 73 jeunes adultes qui ont été étudiés depuis la naissance et leurs partenaires amoureux.
«Plusieurs décennies de recherche sur le mariage montrent que ce qui se passe pendant un conflit est important. Ce que nous montrons, c'est que ce qui se passe après un conflit compte aussi », a-t-elle déclaré.
Un partenaire qui récupère bien ne laisse pas les restes du conflit se répandre ou s'infiltrer dans d'autres parties de la relation, a déclaré Salvatore. Il ou elle est capable de séparer les conflits des autres types d'interactions, comme décider de la manière de s'occuper de leurs enfants ou de se soutenir mutuellement.
Les résultats de l'étude sont pertinents pour tout le monde dans les relations, a déclaré Salvatore.
«Je pense en particulier que ce sera important pour les thérapeutes conjugaux et d'autres personnes qui travaillent avec des couples qui vivent une certaine détresse relationnelle», a déclaré Salvatore.
Les résultats de l'étude montrent également que la sécurité de l'attachement du nourrisson joue un rôle dans la façon dont une personne se remet d'un conflit.
«Avoir un soignant qui était plus à l'écoute et à l'écoute de vos besoins émotionnels en tant que bébé prédit une meilleure récupération du conflit 20 ans plus tard», a déclaré Salvatore.
Cela signifie que si votre soignant est plus apte à réguler vos émotions négatives en tant que bébé, vous avez tendance à mieux réguler vos propres émotions négatives dans les moments qui suivent un conflit en tant qu'adulte.
Mais tout n'est pas perdu si vous n'étiez pas attaché en toute sécurité en tant qu'enfant.
«Nous montrons également des personnes qui étaient mal attachées pendant leur enfance, mais dont les partenaires romantiques adultes se remettent bien d'un conflit, sont susceptibles de rester ensemble. Ce que cela montre, c'est que de bons partenaires à l'âge adulte peuvent aider à compenser les difficultés rencontrées tôt dans la vie », a déclaré Salvatore.
Source: Université du Minnesota
