Le stress au travail, un mode de vie malsain ont un impact sur les artères coronaires
Comme indiqué dans le CMAJ (Journal de l'Association médicale canadienne), les chercheurs ont découvert que les personnes souffrant de stress au travail et d'un mode de vie malsain courent un risque plus élevé de maladie coronarienne que les personnes qui souffrent de stress au travail mais mènent un mode de vie sain.
Les chercheurs ont étudié l'effet d'un mode de vie sain sur la réduction des effets du stress sur la maladie coronarienne en examinant sept études de cohorte d'une initiative européenne qui comprenait plus de 100 000 personnes.
Les sujets étaient indemnes de maladie pendant la période d'étude de 15 ans (1985-2000), étaient âgés de 17 à 70 ans (moyenne 44,3) et résidaient au Royaume-Uni, en France, en Belgique, en Suède et en Finlande. Plus de la moitié (52%) étaient des femmes.
Sur le total des participants, près de 16 000 personnes (16 pour cent) ont signalé un stress au travail, déterminé à partir de questions spécifiques liées à l'emploi dans les études.
Les chercheurs ont défini trois catégories de style de vie en fonction du tabagisme, de la consommation d'alcool, de l'activité physique / de l'inactivité et de l'obésité (indice de masse corporelle).
Un «mode de vie sain» n'avait aucun facteur de risque lié au mode de vie, «un mode de vie modérément malsain» avait un facteur de risque et «un mode de vie malsain» incluait 2 à 4 facteurs de risque liés au mode de vie.
Un total de 1 086 participants ont eu des événements incidents de maladie coronarienne au cours de la période de suivi.
L'incidence sur 10 ans de la maladie coronarienne était de 18,4 pour 1000 personnes pour les personnes souffrant de stress au travail et de 14,7 pour celles sans tension professionnelle.
Les personnes ayant un mode de vie malsain avaient un taux d'incidence sur 10 ans significativement plus élevé (30,6 pour 1000) par rapport à celles ayant un mode de vie sain (12,0 pour 1000). Le taux d'incidence était de 31,2 pour 1000 pour les participants souffrant de stress au travail et d'un mode de vie malsain, mais seulement de 14,7 pour ceux ayant un stress au travail et un mode de vie sain.
«Le risque de maladie coronarienne était le plus élevé parmi les participants qui ont signalé des tensions professionnelles et un mode de vie malsain; les personnes souffrant de tensions professionnelles et d'un mode de vie sain présentaient environ la moitié du taux de cette maladie », a déclaré le chercheur Mika Kivimäki, Ph.D.
«Ces données d'observation suggèrent qu'un mode de vie sain pourrait réduire considérablement le risque de maladie coronarienne chez les personnes souffrant de tensions professionnelles.»
Les preuves issues d'essais contrôlés randomisés ont montré que les changements de mode de vie tels que la perte de poids et l'arrêt du tabac peuvent réduire le risque de maladie.
«En plus du counselling sur le stress, les cliniciens pourraient envisager de porter une plus grande attention aux facteurs de risque liés au mode de vie chez les patients qui signalent un stress au travail», concluent les auteurs.
Source: Journal de l'Association médicale canadienne
