Les plans de sauvegarde sont-ils utiles ou nuisibles?

Est-il sage d'investir du temps et de l'énergie dans des plans de sauvegarde, ou est-il préférable de concentrer toutes vos énergies sur une seule façon d'atteindre un objectif?

Dans une nouvelle étude, des psychologues de l'Université de Zurich ont développé un modèle théorique pour étudier l'utilisation et l'utilité des plans de sauvegarde.

"Notre modèle est basé sur une idée simple: les plans de sauvegarde changent la façon dont vous poursuivez votre objectif, même si vous ne les utilisez pas, et même si vous ne les utilisez jamais", a déclaré le Dr Christopher Napolitano, premier auteur de l'article.

«Parfois, avoir un plan de sauvegarde peut renforcer votre confiance», a déclaré le Dr Alexandra Freund, co-auteur et président de la psychologie du développement, «mais d'autres fois, avoir un plan de sauvegarde peut vous distraire ou limiter vos efforts en utilisant le plan A . »

Combien vous investissez dans l'élaboration d'un plan de sauvegarde pourrait déterminer son effet.

«Bien sûr, c’est une bonne idée de consacrer du temps et des efforts à l’élaboration de vos plans de sauvegarde, afin de vous retrouver dans des situations complexes et importantes avec un filet de sécurité en place», a déclaré Napolitano.

Cependant, selon le modèle de Napolitano et Freund, investir trop dans la création de plans de sauvegarde pourrait créer une sorte de prophétie auto-réalisatrice où l'on est particulièrement susceptible d'utiliser des plans de sauvegarde particulièrement bien développés, et de compromettre ainsi un investissement suffisant pour réussir avec un plan A .

Ainsi, le conseil à retenir est peut-être que les plans de sauvegarde sont utiles, mais ne passez pas trop de temps sur un deuxième scénario de cas car cela pourrait obscurcir la réalisation de votre objectif principal.

Les résultats de l'étude seront publiés dans un prochain numéro de la revue Perspectives sur la science psychologique.

Source: Université de Zurich / EurekAlert