Une trop grande flexibilité du travail peut entraîner du stress
Une nouvelle étude de recherche suggère que la capacité de contrôler son horaire de travail conduit à une plus grande confusion des frontières entre le travail et les autres aspects de la vie.
Les problèmes de limites peuvent s'étendre en particulier aux rôles liés à la famille.
Les chercheurs ont mesuré l'étendue du contrôle que l'on pouvait avoir sur son horaire de travail - appelé «contrôle des horaires» - et son impact sur les processus de travail et de famille en utilisant les données d'une enquête nationale auprès de plus de 1 200 travailleurs américains.
«La plupart des gens considéreraient probablement le contrôle des horaires comme une bonne chose - un indicateur de flexibilité qui les aide à équilibrer leur vie professionnelle et leur vie privée», a noté le professeur de sociologie Scott Schieman de l'Université de Toronoto.
«Nous nous sommes interrogés sur le stress potentiel du contrôle des horaires pour l'interface travail-famille. Que se passe-t-il si le contrôle des horaires brouille les frontières entre ces rôles sociaux clés? »
Les chercheurs ont constaté que les personnes ayant un meilleur contrôle de l'horaire sont plus susceptibles de travailler à la maison. Mais ces mêmes personnes essaient également d'effectuer plus souvent des tâches multiples entre le travail et les activités à domicile à la maison.
Cela peut brouiller les rôles entre le temps de travail et le temps passé en famille à la maison. Les chercheurs ont constaté que ce flou peut également conduire à des niveaux élevés de conflit entre le travail et la famille. Un tel conflit peut souvent être une source majeure de stress.
Le contrôle de l'horaire a été mesuré en posant aux participants des questions telles que «Qui décide habituellement du moment où vous commencez et terminez votre travail quotidien à votre emploi principal?» et "Est-ce quelqu'un d'autre, ou pouvez-vous décider dans certaines limites, ou êtes-vous entièrement libre de décider du début et de la fin du travail?"
Les auteurs ont mesuré le conflit entre le travail et la famille en posant aux gens des questions telles que: «À quelle fréquence n'avez-vous pas eu assez de temps pour votre famille ou d'autres personnes importantes dans votre vie à cause de votre travail?»
"Combien de fois n'avez-vous pas eu l'énergie de faire des choses avec votre famille ou d'autres personnes importantes dans votre vie à cause de votre travail?" et "Combien de fois votre travail vous a-t-il empêché de vous concentrer sur des choses importantes dans votre vie familiale et personnelle?"
Selon Schieman, il est essentiel de découvrir les conditions qui prédisent les conflits entre le travail et la famille, car «un ensemble substantiel de preuves scientifiques sociales démontre son lien avec de moins bons résultats en matière de santé physique et mentale».
Schieman ajoute, cependant, que leurs conclusions ont révélé certains avantages du contrôle des horaires pour contrebalancer les inconvénients.
«Les personnes qui avaient un contrôle partiel ou complet de leur emploi du temps ont pu s'engager dans des activités multitâches travail-famille avec moins de conséquences négatives en termes de conflit entre leur travail et leur famille.
«Dans l'ensemble, nos résultats contribuent à un débat permanent - et complexe - sur les coûts et les avantages des différentes formes de flexibilité pour les travailleurs.»
Source: Université de Toronto
