Une étude suggère que les adolescents ne devraient pas peser quotidiennement
Bien que la pesée quotidienne soit un outil utile pour aider les adultes à contrôler leur poids, une nouvelle étude ne la recommande pas pour les adolescents et les jeunes adultes.
Des chercheurs de l'Université du Minnesota ont suivi les comportements d'auto-pondération de plus de 1 900 jeunes adultes et ont découvert que ce comportement pouvait entraîner des résultats psychologiques négatifs.
Plus précisément, dans le cadre du projet EAT (alimentation et activité chez les adolescents et les jeunes adultes), les enquêteurs ont découvert que l'auto-pesée était significativement liée à une augmentation de la préoccupation de poids et de la dépression et à une diminution de la satisfaction corporelle et de l'estime de soi chez les femmes.
«Les femmes qui étaient tout à fait d'accord pour s'auto-peser ont déclaré s'engager dans des comportements de contrôle du poids extrêmement dangereux à un taux de 80%», a déclaré Carly R. Pacanowski, Ph.D., R.D., auteur principal de l'étude.
«L'obésité chez les adolescents est un problème de santé publique, mais l'insatisfaction corporelle et les problèmes de poids sont des prédicteurs de troubles de l'alimentation. Il est donc essentiel que les programmes de prévention de l'obésité évitent d'exacerber ces prédicteurs en comprenant comment des comportements tels que l'auto-pesée affectent les adolescents.
Le projet EAT est une étude de cohorte longitudinale qui a suivi 1 902 jeunes adultes (43 pour cent d'hommes, 57 pour cent de femmes) sur 10 ans. Les chercheurs ont utilisé les descriptions des participants sur la prévalence de leur auto-pesée tirées de l'étude pour examiner les associations entre l'auto-pesée et les changements de poids, les variables psychologiques et les résultats comportementaux.
L'auto-pesée, le poids idéal, la préoccupation de poids, la satisfaction corporelle, l'estime de soi et les symptômes dépressifs ont été classés par les participants à l'aide d'une échelle de Likert; les adolescents ont également signalé leur engagement dans des comportements malsains et extrêmement malsains. Les chercheurs ont également calculé l'IMC des participants.
L'intérêt principal des chercheurs dans cette enquête était de comprendre comment les changements de l'auto-pondération étaient liés aux changements des autres variables étudiées.
Les résultats ont indiqué que les femmes qui ont signalé des augmentations de l'auto-pesée au cours de la période de 10 ans devraient avoir une augmentation de la préoccupation de poids et des symptômes dépressifs et une diminution de la satisfaction corporelle et de l'estime de soi.
En raison de ces résultats, les chercheurs pensent que l'auto-pesée n'est peut-être pas un comportement inoffensif et que des précautions doivent être prises lorsque les jeunes adultes déclarent s'auto-peser.
«Les cliniciens devraient interroger les patients adolescents sur l'auto-pesée lors des visites de bureau pour déterminer les avantages ou les résultats négatifs», a ajouté Pacanowski.
«Noter les changements de ce comportement au fil du temps peut être utile pour étudier d’autres changements plus préoccupants du bien-être des jeunes adultes.»
Source: Elsevier Health Services / EurekAlert
