Certains étudiants tombent dans le cercle vicieux de la consommation de drogue, du stress et de mauvais universitaires
L'adoption d'un comportement nocif, tel qu'une consommation excessive d'alcool, peut conduire les étudiants dans un cercle vicieux de mauvais choix de vie, de manque de sommeil, de détresse mentale et de mauvaises notes, selon une nouvelle étude menée par des chercheurs de Binghamton, State University of New York.
«Nous avons utilisé une solide technique d'exploration de données pour identifier les associations entre la détresse mentale chez les étudiants de niveau collégial avec la toxicomanie, le sommeil, les comportements sociaux, l'attitude et les comportements académiques, et la GPA (à court et à long terme reflétant les performances scolaires)», a déclaré Lina Begdache, professeur adjoint d'études sur la santé et le bien-être à l'Université de Binghamton.
«Les comportements positifs tels que l'abstinence de consommation de substances, les attitudes studieuses et la responsabilité envers le travail et la famille reflètent un profil de chimie cérébrale qui soutient l'humeur et la maturation du cortex préfrontal du cerveau. Ce dernier mûrit en dernier et soutient les impulsions et le contrôle émotionnel ainsi que la rationalisation des pensées.
«Fait intéressant, nous avons identifié des comportements cycliques potentiels associés à une détresse mentale grave qui sont liés à un changement de la chimie cérébrale qui favorise la toxicomanie, une mauvaise attitude et de mauvais résultats scolaires, de mauvaises habitudes de sommeil et la négligence de la famille et du travail. La nouveauté de ces résultats est que nous proposons, sur la base de la neuroscience de ces comportements, qu'une action peut en conduire à une autre jusqu'à ce qu'un cercle vicieux s'installe.
Au total, 558 étudiants de divers collèges américains ont répondu à une enquête anonyme sur les résultats scolaires, la somnolence diurne, la consommation de substances et la détresse mentale.
Les résultats montrent qu'une faible détresse mentale chez les étudiants était liée à l'absence de toxicomanie, une attitude responsable envers l'apprentissage et de bons efforts académiques, un GPA élevé (supérieur à 3,0) et une somnolence diurne limitée.
Une détresse mentale légère était corrélée à une négligence au travail limite et à un lien marginal négatif avec la moyenne pondérée. La détresse mentale grave était liée à la toxicomanie (y compris la consommation excessive d'alcool), à une somnolence diurne extrême, à une mauvaise attitude scolaire et à une faible GPA.
Ce changement de direction des associations peut refléter les changements neuroanatomiques et neurochimiques qui contribuent à la détresse mentale. Les résultats démontrent que des facteurs de style de vie gérables contribuent à la santé mentale des étudiants et que ceux-ci deviennent souvent des événements potentiellement cycliques qui peuvent avoir un impact sur les performances scolaires.
«Ces facteurs associés à la détresse mentale chez les étudiants sont des facteurs contrôlables, ce qui signifie qu'une bonne éducation des étudiants peut réduire le risque de détresse mentale sur les campus universitaires, qui est en augmentation», a déclaré Begdache.
Begdache ajoute qu '«il est important que les jeunes adultes reconnaissent qu'un comportement peut entraîner un effet domino. Par exemple, la consommation de drogues à des fins récréatives, l’abus d’alcool ou la consommation de drogues «d’étude» affectent non seulement la chimie du cerveau, mais peuvent affecter le régime alimentaire et le sommeil, ce qui peut encore altérer les fonctions et la maturité du cerveau.
«Une maturité cérébrale réduite augmente l'impulsivité, réduit le contrôle émotionnel et les fonctions cognitives ainsi que la GPA, augmentant éventuellement la détresse mentale avec un effet potentiel à long terme», a déclaré Begdache.
«La maturité cérébrale est une fenêtre temporelle et les stimuli négatifs laissent une marque permanente. Une impulsivité plus élevée et une détresse mentale accrue soutiennent davantage la consommation de drogues, et un cercle vicieux s'installe. »
«Heureusement, nous avons également identifié un cycle vertueux; lorsque les jeunes adultes adoptent un mode de vie sain (régime alimentaire, sommeil et exercice), ils sont plus susceptibles d'éviter les drogues et l'alcool, ce qui favorise une maturité cérébrale normale, ce qui se traduit alors par un GPA plus élevé et des attitudes responsables envers l'apprentissage, le travail et la famille. "
«Ces cycles vicieux ou vertueux ont un effet durable sur la fonction cérébrale, il est donc essentiel que les jeunes adultes soient conscients des dommages potentiels ou des avantages de leurs propres actions», a déclaré Begdache.
Source: Université de Binghamton
