Les problèmes de sommeil pendant l'enfance peuvent entraîner des problèmes académiques et psychologiques
Développer de saines habitudes de sommeil pour un enfant est souvent un défi pour les parents. À présent, de nouvelles recherches suggèrent que les problèmes de sommeil des enfants, à tout âge et à tout niveau, sont associés à une diminution du bien-être à l’âge de 10 ou 11 ans.
Les enquêteurs de l’Hôpital pour enfants de Philadelphie (CHOP) ont découvert que des problèmes peuvent survenir, que les enfants aient des problèmes de sommeil continus de la naissance à l’enfance ou ne développent pas de problèmes de sommeil avant de commencer l’école.
Les résultats suggèrent que les prestataires de soins de santé devraient dépister les problèmes de sommeil chez les enfants à tout âge et intervenir tôt lorsqu'un problème de sommeil est identifié. La recherche apparaît dans le Journal de psychologie et psychiatrie de l'enfant.
«Notre étude montre que bien que ceux qui ont des problèmes de sommeil persistants ont les plus grandes déficiences en ce qui concerne le bien-être général des enfants, même ceux qui ont de légers problèmes de sommeil au fil du temps éprouvent des déficiences psychosociales», a déclaré Ariel A. Williamson, Ph.D., psychologue au Sleep Center et membre du corps professoral de PolicyLab et du Center for Pediatric Clinical Effectiveness du CHOP.
«L’éventail des déficiences dans les domaines académique et psychosocial de l’enfance moyenne indique qu’il est important de dépister systématiquement les problèmes de sommeil tout au long du développement de l’enfant, en particulier pour cibler les enfants qui éprouvent des problèmes de sommeil persistants au fil du temps.»
Pour l'étude, les chercheurs ont examiné les données d'une cohorte de naissance australienne impliquant plus de 5 000 patients. Les soignants ont indiqué si leurs enfants avaient des problèmes de sommeil à plusieurs moments, de la naissance à 10 ou 11 ans.
Pour évaluer le bien-être de l'enfant, qui comprenait des mesures psychosociales telles que la maîtrise de soi et la santé émotionnelle / comportementale et des mesures de la performance scolaire, les chercheurs ont utilisé une combinaison de rapports des soignants et des enseignants ainsi que des évaluations complétées par les enfants.
En analysant les comportements de sommeil déclarés par les soignants, les chercheurs ont trouvé cinq trajectoires distinctes de problèmes de sommeil, ou modèles qui caractérisaient les problèmes de sommeil des enfants au fil du temps: problèmes de sommeil persistants jusqu'à la moitié de l'enfance (7,7%), problèmes de sommeil limités chez les nourrissons / enfants d'âge préscolaire (9 problèmes de sommeil au milieu de l'enfance (17,0 pour cent), problèmes de sommeil légers au fil du temps (14,4 pour cent) et aucun problème de sommeil (51,9 pour cent).
En utilisant ceux qui n'ont pas de problèmes de sommeil comme référence, les chercheurs ont découvert que les enfants ayant des problèmes de sommeil persistants avaient les plus grandes déficiences dans tous les résultats, sauf dans leurs capacités de raisonnement perceptif.
Les enfants ayant des problèmes de sommeil accrus au milieu de l'enfance ont également connu des problèmes psychosociaux plus importants et une moins bonne qualité de vie, mais n'ont pas obtenu de résultats scolaires inférieurs. Les enfants ayant des problèmes de sommeil limités chez les nourrissons / enfants d'âge préscolaire ou une légère augmentation des problèmes de sommeil au fil du temps ont également présenté des troubles psychosociaux et avaient une moins bonne qualité de vie déclarée par les soignants, mais les effets étaient moins importants que les autres trajectoires de sommeil.
Bien que les chercheurs aient trouvé des déficiences liées à tous les cours de problèmes de sommeil, ils notent la possibilité que pour certaines trajectoires, la relation puisse être bidirectionnelle; c'est-à-dire que des problèmes psychosociaux comme l'anxiété pourraient entraîner des problèmes de sommeil, et vice versa, en particulier chez les enfants qui développent des problèmes de sommeil plus tard dans l'enfance.
«Bien que cette étude ne puisse pas déterminer si les problèmes de sommeil mineurs, précoces ou persistants représentent un marqueur de l'apparition de la santé comportementale ou des troubles neurodéveloppementaux, nos résultats soutiennent l'intégration constante des questions sur le sommeil dans les dépistages développementaux de routine dans les contextes scolaires et de soins primaires», a déclaré Williamson.
Source: Hôpital pour enfants de Philadelphie / EurekAlert
