Playtime soulage le stress chez les mamans célibataires
Cette découverte vient compléter des recherches antérieures qui ont montré que le jeu parental est important pour le développement de l’enfant.
Bien qu'il soit bien connu que les mères célibataires ont souvent un niveau de stress parental plus élevé, les stratégies proactives pour réduire le stress ont reçu une attention relativement limitée.
Dans la nouvelle étude, quatre chercheurs de la Kansas State University ont étudié des méthodes permettant aux mères célibataires d'atténuer le stress. Ils ont découvert que les mères célibataires qui s'engagent avec des enfants dans des activités quotidiennes - comme lire des histoires ou jouer à des jeux - peuvent éprouver des niveaux de stress plus faibles.
Environ 41 pour cent des naissances aux États-Unis sont des mères célibataires, a déclaré le chercheur Blake Berryhill, étudiant au doctorat en thérapie conjugale et familiale.
Des recherches antérieures ont montré que les mères célibataires ont souvent des niveaux de stress parental plus élevés que les mères mariées, le stress émanant souvent des exigences d'être parent.
«Les mères célibataires peuvent se sentir constamment surchargées et débordées d'être parent et d'essayer de s'acquitter de toutes leurs responsabilités», a déclaré Berryhill. «Être une mère célibataire apporte un stress supplémentaire, car elles ont des ressources économiques réduites, des heures de travail plus longues et leur réseau de soutien social peut également être limité.
«À cause de tout cela, ils peuvent ressentir le stress constant de« comment vais-je dans mon rôle de mère? »
Les chercheurs voulaient développer des moyens d'aider les mères célibataires en comprenant mieux la relation entre le stress parental, l'engagement parental et le tempérament de l'enfant.
L'engagement parental consiste à passer du temps avec un enfant à travers des activités quotidiennes, comme lire des histoires, jouer à des jeux ou mettre son enfant au lit. Le tempérament de l’enfant implique la perception qu’une mère a de l’enfant, par exemple en considérant l’enfant comme une personne qui pleure beaucoup, est difficile ou s’énerve facilement.
Dans l'étude, les chercheurs ont utilisé un ensemble national de données relatives aux mères célibataires. À partir de l'ensemble de données, les chercheurs ont étudié le stress parental, l'engagement parental et le tempérament de l'enfant lorsque les enfants avaient 1, 3 et 5 ans.
Les chercheurs ont découvert:
- Les mères célibataires qui ont déclaré des niveaux élevés de stress parental lorsque leur enfant avait 1 an étaient plus susceptibles de continuer à avoir des niveaux élevés de stress parental lorsque leur enfant avait 5 ans.
- Les mères célibataires qui effectuaient des activités quotidiennes avec leur enfant à l'âge de 1 ans étaient plus susceptibles de continuer à rester engagées avec leur enfant à 5 ans.
- Le tempérament de l'enfant à 1 an peut prédire les niveaux d'engagement parental quand un enfant a 1 et 5 ans. Plus un enfant est difficile à un jeune âge, moins la mère est susceptible de s'engager avec lui.
- Le tempérament de l'enfant à 1 an peut prédire le niveau de stress parental quand l'enfant a 1 an. Si un enfant est considéré comme difficile et difficile, cela augmente le niveau de stress parental.
- Le niveau de stress parental ne permet pas de prédire le niveau d'engagement parental. Cela signifie que même si une mère célibataire est stressée ou dépassée dans son rôle de parent, cela ne permet pas de prédire combien de temps elle passera avec son enfant.
- Un niveau d'engagement parental plus élevé peut réduire le niveau de stress parental. Cela signifie que plus une mère passe de temps à s'engager avec son enfant dans les activités quotidiennes, moins elle peut ressentir de stress et plus elle peut se sentir énergique en tant que parent.
«La dernière découverte était particulièrement intéressante pour nous, car elle nous a aidés à réaliser que la réponse est de passer du temps avec leurs enfants», a déclaré Berryhill. «Être une mère célibataire et être parent en général est très épuisant, mais si une mère est prête à passer du temps avec ses enfants, cela peut réduire son stress parental car elle aura le sentiment que dans son rôle de mère, elle fait un travail adéquat. »
Découvrir que l'engagement peut réduire le stress était une découverte inattendue, mais positive, ont déclaré les chercheurs.
«Si nous pouvons aider les mamans à passer plus de temps avec leur enfant et à les aider de cette manière, alors leur niveau de stress parental sera réduit et elles seront plus épanouies dans leur rôle de mère», a déclaré la co-chercheuse Kristy Soloski. «Notre rôle consiste à les aider à trouver des moyens significatifs d'interagir avec leurs enfants.»
«Souvent, les mères sont encouragées à s'engager avec leurs enfants pour l'impact positif que cela a sur l'enfant», a déclaré Rebeka Adams. «Les résultats montrent qu'il y a également un impact positif à long terme pour la mère.»
Source: Université d'État du Kansas
