Le stress mental peut entraîner une fatigue physique
Une nouvelle recherche aborde un sujet qui peut résonner avec beaucoup de gens alors que les chercheurs étudient les façons dont le stress et la frustration mentale peuvent nous laisser physiquement fatigués et épuisés.
Dans l'étude, Ranjana Mehta, Ph.D., professeur adjoint à la Texas A&M Health Science Center School of Public Health, a évalué cette interaction entre la fatigue physique et mentale et le comportement cérébral.
En règle générale, l'endurance et la fatigue ont été examinées uniquement d'un point de vue physique, principalement axé sur le corps et les muscles utilisés pour accomplir une tâche spécifique.
Cependant, le cerveau est comme n'importe quel autre tissu biologique; il peut être surutilisé et peut souffrir de fatigue.
«Les examens existants de la fatigue physique et mentale ont été limités à l'évaluation des changements cardiovasculaires, musculaires et biomécaniques», a déclaré Mehta.
«Le but de cette étude était d'utiliser la surveillance simultanée de la fonction cérébrale et musculaire pour examiner l'impact sur le cortex préfrontal (PFC) tout en comparant les changements de comportement cérébral avec les mesures traditionnelles de la fatigue.
Selon Mehta, les résultats de l'étude montrent qu'il y avait des niveaux d'oxygène dans le sang plus bas dans le PFC suite à une fatigue physique et mentale combinée par rapport à celle des seules conditions de fatigue physique.
Par conséquent, une utilisation importante du cerveau lors de la participation à des tâches hautement cognitives peut entraîner une division des ressources cérébrales, ce qui peut accélérer le développement de la fatigue physique.
Les experts estiment qu'il est essentiel que les chercheurs considèrent le cerveau ainsi que le corps lorsqu'ils examinent le développement de la fatigue et son impact sur le corps.
Ceci est mieux accompli par un travail interdisciplinaire qui combine des principes neurocognitifs avec des résultats physiologiques et biomécaniques peut nous fournir une compréhension globale de ce qui arrive au corps lorsque nous effectuons nos activités quotidiennes.
«Peu de gens voient l'intérêt de regarder à la fois le cerveau et le corps ensemble», a déclaré Mehta. «Cependant, personne ne fait un travail purement physique ou mental; ils font toujours les deux. »
Cette étude est publiée en ligne dans Facteurs humains: Le journal de la Société des facteurs humains et de l'ergonomie.
Source: Texas A&M
