La pleine conscience peut aider les personnes atteintes de démence précoce et les soignants

Une nouvelle approche innovante combine une formation à la pleine conscience pour les personnes atteintes de démence à un stade précoce et leurs soignants au cours de la même session de classe.

Le nouveau rapport suggère que l'approche deux pour un est mutuellement bénéfique car les deux groupes ont signalé moins de dépression et une amélioration du sommeil et de la qualité de vie.

«La maladie est un défi pour la personne touchée, les membres de la famille et les soignants», a déclaré l'auteur principal de l'étude Ken Paller, Ph.D., membre du Centre de neurologie cognitive et de la maladie d'Alzheimer de la Northwestern University Feinberg School of Medicine.

«Bien qu'ils sachent que les choses vont probablement empirer, ils peuvent apprendre à se concentrer sur le présent, à profiter du moment présent avec acceptation et sans se soucier excessivement de l'avenir. C'est ce qui a été enseigné dans le programme de pleine conscience.

L'étude se trouve dans le Journal américain de la maladie d'Alzheimer et autres démences.

Les chercheurs sont conscients que les maladies neurodégénératives telles que la maladie d'Alzheimer sont particulièrement difficiles pour les soignants, qui sont souvent des membres de la famille proche.

Malheureusement, les soignants ont tendance à avoir une incidence accrue d'anxiété, de dépression, de dysfonctionnement immunitaire et d'autres problèmes de santé, ainsi qu'un taux de mortalité accru, selon des études antérieures.

Il s'agit de la première étude à montrer que le soignant et le patient bénéficient tous deux d'un entraînement à la pleine conscience ensemble.

Les experts estiment que cela est important parce que les soignants n'ont souvent pas beaucoup de temps seuls pour des activités qui pourraient alléger leur fardeau émotionnel. La formation aide également le patient et le soignant à accepter de nouvelles façons de communiquer, ont déclaré des scientifiques.

«L'une des principales difficultés que rencontrent les personnes atteintes de démence et les membres de leur famille est qu'il y a un besoin de nouvelles façons de communiquer en raison de la perte de mémoire et d'autres changements dans la pensée et les capacités», a noté la co-auteure de l'étude Sandra Weintraub, Ph. RÉ.

«La pratique de la pleine conscience place les deux participants dans le présent et se concentre sur les caractéristiques positives de l'interaction, permettant un type de connexion qui peut se substituer aux manières plus complexes de communiquer dans le passé. C'est un bon moyen de lutter contre le stress. »

L'étude a inclus 37 participants dont 29 personnes faisant partie d'un couple patient-soignant.

La plupart des patients ont reçu un diagnostic de démence due à la maladie d'Alzheimer ou à une légère déficience cognitive, souvent un précurseur de la démence.

D'autres ont eu une perte de mémoire due à des accidents vasculaires cérébraux ou à une démence frontotemporale, qui affecte les émotions ainsi que la parole et la compréhension de la parole.

Les soignants comprenaient les conjoints des patients, les enfants adultes, une belle-fille et une belle-mère.

Bien que les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer aient eu des pertes de mémoire légères à sévères, elles ont quand même pu utiliser d'autres fonctions cognitives pour participer à l'entraînement à la pleine conscience et ressentir des émotions et des sentiments positifs, a noté Weintraub.

Les participants ont assisté à huit séances conçues spécifiquement pour les besoins des patients souffrant de perte de mémoire due à une maladie neurodégénérative terminale (démence) et pour les besoins de leurs soignants.

Les deux groupes ont effectué une évaluation dans les deux semaines suivant le début du programme et dans les deux semaines suivant son achèvement.

Paller s'attendait à ce que la pleine conscience soit utile pour les soignants atteints de démence sur la base de recherches antérieures dans le domaine. Mais il ne savait pas si un programme réussirait pour les patients souffrant de troubles de la mémoire et si les patients et leurs soignants pourraient être formés ensemble.

«Nous avons constaté des scores de dépression plus faibles et des évaluations améliorées de la qualité du sommeil et de la qualité de vie pour les deux groupes», a déclaré Paller, directeur du programme de neurosciences cognitives. «Après huit sessions de cette formation, nous avons observé une différence positive dans leur vie.»

«La pleine conscience implique une prise de conscience attentive avec l'acceptation des événements dans le moment présent», a déclaré Paller.

«Vous n’avez pas à vous laisser entraîner à souhaiter que les choses soient différentes. La formation à la pleine conscience de cette manière tire parti des capacités des gens plutôt que de se concentrer sur leurs difficultés. "

Développer la pleine conscience consiste à apprendre différentes habitudes et une personne doit pratiquer une nouvelle habitude pour qu'elle reste, a noté Paller.

Paller a déclaré qu'il espérait que les résultats de l'étude encourageraient les soignants à rechercher des ressources pour apprendre la pleine conscience pour eux-mêmes et les personnes atteintes de maladie.

Source: Université Northwestern