Rendre l'exercice amusant pour les enfants autistes, TDAH
Le moyen le plus efficace d'aider les enfants atteints d'autisme, de trouble de déficit de l'attention / d'hyperactivité (TDAH) et du syndrome de Tourette à faire plus d'exercice est de le rendre amusant, selon une petite étude internationale qui a interrogé 132 adultes responsables d'enfants atteints de troubles neurodéveloppementaux.
Se concentrer sur une activité ou un sport qui vient facilement aux enfants est un autre facteur de motivation majeur pour rester physiquement actif. En fait, le manque de compétences s'est avéré être un facteur de dissuasion beaucoup plus important que des obstacles plus concrets tels que les limitations financières et de transport.
«Nous avons constaté qu'un enfant s'amusant était un indicateur beaucoup plus grand de la probabilité qu'il ou elle continue de faire de l'exercice», a déclaré le premier auteur Matthew Lustig, étudiant en médecine au Medical College of Georgia de l'Université Augusta.
«En ciblant les interventions qui augmentent l'exercice, la création d'options plus rentables peut ne pas être aussi nécessaire que la création d'options plus amusantes.»
Les informations issues de son enquête ont été présentées sur une affiche lors du Symposium de recherche de l'American Medical Association à Orlando, en Floride.
Le recrutement des participants a été rendu possible grâce à un questionnaire Internet distribué via Facebook à un large éventail de groupes associés aux troubles neurodéveloppementaux. Cette approche a permis la participation nationale et internationale d'adultes vivant avec des personnes atteintes d'un large éventail de troubles neurodéveloppementaux.
Les troubles les plus courants étaient l'autisme, la déficience intellectuelle, le TDAH et le syndrome de Tourette. Les jeunes à la maison avaient un âge médian de 17 ans; 57 pour cent étaient des hommes; et la grande majorité était blanche.
Les gardiens ont indiqué que leurs sources d'information sur l'exercice étaient Internet, la famille et les amis. Cependant, ils ont dit qu’ils aimeraient que le médecin de leur enfant réponde à leurs questions sur l’exercice.
L’enquête a laissé Lustig avec plusieurs questions qu’il envisage de se poser, notamment pourquoi les pédiatres n’ont pas été considérés comme la première source de référence des gardiens.
Il y avait une forte croyance dans les avantages neurologiques de l'exercice. En fait, une grande majorité des personnes interrogées ont déclaré qu’elles pensaient que l’exercice régulier aiderait à prévenir ou retarder les complications des troubles neurodéveloppementaux et à fournir des avantages à court et à long terme pour le bien-être physique, émotionnel et social de leur enfant.
Les répondants au sondage ont rapporté beaucoup d'exercice chez leurs enfants atteints de troubles neurodéveloppementaux.
Selon l'enquête, les jeunes faisaient généralement de l'exercice cinq jours par semaine pendant environ 100 minutes par jour, avec des activités cardiovasculaires comme le basket-ball, le cyclisme et la course à pied comme objectif principal. Les personnes qui ont répondu au sondage ont généralement déclaré être également actives physiquement.
Source: Collège de médecine de Géorgie à l'Université Augusta
