La psychothérapie basée sur l'histoire peut atténuer le traumatisme des réfugiés
Un type de thérapie appelé thérapie d'exposition narrative (TNE) peut être en mesure d'améliorer la santé mentale des centaines de milliers de réfugiés traumatisés qui arrivent en Allemagne, dont beaucoup souffrent de cauchemars, de flashbacks, de dépression et / ou de troubles anxieux. NET a été appliqué avec succès au cours des 15 dernières années dans les zones de conflit de l'Afrique de l'Est au Sri Lanka, et les patients ont tendance à montrer une amélioration significative en seulement quelques séances.
Le principe clé de NET est une pratique très appréciée dans chaque culture: raconter des histoires.
«Chaque fois que nous traversons une expérience émotionnelle, nous essayons de raconter des histoires. C'est ainsi que nous essayons de rendre ce que nous avons vécu compréhensible aux autres », a déclaré le professeur Frank Neuner, co-développeur de NET, de l'Université de Bielefeld en Allemagne.
«Les réfugiés ont vécu toute une série d'événements traumatisants. Nous parlons avec eux de toute leur histoire de vie et construisons une sorte d'autobiographie qui leur permet d'intégrer les expériences traumatisantes uniques dans un contexte significatif et de déterminer l'importance qu'elles ont dans leur vie personnelle.
Avec leur thérapeute, les personnes traumatisées se frayent un chemin à plusieurs reprises et chronologiquement à travers les événements négatifs et positifs de leur vie. «L'idée est d'historiciser les événements traumatiques. Cela permet la fermeture, afin qu'ils ne menacent plus le présent », a déclaré Neuner.
Neuner a conçu et testé NET en collaboration avec le Dr Maggie Schauer et le Professeur Dr Thomas Elbert de l'Université de Constance. En travaillant avec cette méthode, des centaines d'enfants soldats, victimes de violence politique et réfugiés de guerre ont pu vivre leurs expériences traumatisantes.
«Des estimations réalistes indiquent que jusqu'à 40 pour cent des réfugiés ont des problèmes mentaux. Ainsi, pour la période depuis 2015, nous parlons de plusieurs centaines de milliers de personnes qui ont réellement besoin d'un soutien psychologique », a déclaré Neuner.
«Je pense qu'une grande partie de la population en général est prête à accepter que nous devons maintenant investir substantiellement dans la prise en charge de ces réfugiés traumatisés et que l'État doit dégager de l'argent pour cela. En raison des menaces dans leur pays d'origine, de nombreux réfugiés resteront avec nous pendant longtemps. En les aidant maintenant, nous éviterons les problèmes qui nous seront inévitablement confrontés dans 20 ou 30 ans.
Pour dispenser une thérapie aux personnes vivant dans des zones de crise, Neuner et ses collègues de l'Université de Constance ainsi que d'autres sympathisants ont fondé l'organisation humanitaire Vivo, qui forme des thérapeutes laïcs dans des pays comme le Sri Lanka, le Rwanda, l'Ouganda et le Congo. Contrairement à l'Allemagne, les systèmes de santé de ces pays ne donnent pas accès à des thérapeutes professionnels.
«Cependant, même l'Allemagne n'a pas assez de thérapeutes pour traiter tous les réfugiés souffrant de troubles traumatiques. De nombreuses personnes en Allemagne doivent déjà attendre des mois pour un créneau de traitement avec un thérapeute », a déclaré Neuner.
«Une étape vers une solution pourrait être de donner une formation NET aux réfugiés et aux migrants ici en Allemagne et de les employer dans le cadre d'un modèle de soins par étapes supervisé par des psychothérapeutes. Cependant, la situation juridique allemande ne le permet pas actuellement.
NET est déjà pratiqué par des thérapeutes professionnels en Allemagne. La clinique de psychothérapie de l’université de Bielefeld applique la méthode dans des études de thérapie non seulement avec des réfugiés, mais aussi avec des survivants de maltraitance d’enfants, des victimes de viol et des anciens combattants.
Source: Université de Bielefeld
