L'évaluation de la flexibilité psychologique peut aider à adapter la thérapie au patient individuel
Dans une nouvelle étude, des chercheurs britanniques ont analysé les degrés de flexibilité psychologique et identifié trois classes distinctes: élevée, modérée et faible. La délimitation de la flexibilité psychologique fournit aux cliniciens des outils de diagnostic avec lesquels créer davantage de solutions thérapeutiques individuelles, ont déclaré les chercheurs.
Une telle flexibilité est un élément clé de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), dans laquelle un thérapeute aide le client à accepter plutôt qu'à essayer d'éliminer ses sentiments difficiles, à développer sa pleine conscience et à s'engager dans des stratégies de changement de comportement.
Les chercheurs définissent la flexibilité psychologique comme la capacité de contacter le moment présent plus pleinement en tant que personne consciente, et de changer ou de persister dans le comportement pour des objectifs valorisés. Développer la flexibilité psychologique aide finalement les gens à se décoller, à gérer le stress, à améliorer leur bien-être et à construire une vie plus significative autour de ce qu'ils apprécient vraiment.
«Notre étude offre aux cliniciens une vision plus claire du spectre plus large de la flexibilité psychologique, qui, nous l'espérons, les aidera à faciliter un plus grand changement chez leurs clients, d'une manière mieux adaptée à leurs besoins», a déclaré le Dr Ian Tyndall, directeur de l'étude. du département de psychologie de l'Université de Chichester.
Jusqu'à présent, les cliniciens avaient peu de connaissances scientifiques sur la manière dont les différents éléments de la flexibilité psychologique fonctionnaient ensemble pour aider une personne à faire face à la détresse psychologique. Il semble qu’il s’agisse d’une approche «universelle», ce qui limite la capacité d’un clinicien à adapter ACT aux besoins individuels de ses clients.
Dans l'étude, les personnes du sous-groupe à faible flexibilité psychologique ont signalé les niveaux les plus élevés de détresse psychologique, par rapport aux niveaux les plus bas de détresse psychologique signalés par ceux du sous-groupe à haute flexibilité psychologique.
De toute évidence, les exigences thérapeutiques pour les personnes ayant des niveaux élevés de détresse psychologique sont très différentes de celles à l'autre extrémité du spectre, ont déclaré les chercheurs.
On pense que si les cliniciens ont une meilleure connaissance de ces différents niveaux de détresse psychologique, ils peuvent mieux adapter l'ACT offerte à leurs clients, avec des avantages non seulement pour le client mais pour la santé publique en général.
«Avec de plus en plus de personnes présentant une détresse psychologique et recherchant une assistance professionnelle pour leurs conditions, il est important que le concept de flexibilité psychologique apporte la nuance nécessaire pour étayer une thérapie réussie», a déclaré Tyndall.
Tyndall a mené l'étude avec le Dr Antonina Pereira, également du Département de psychologie.
Selon les chiffres du National Health Service (NHS) England, environ 1,4 million de personnes ont été référées pour une thérapie de santé mentale du NHS en 2017. Cela ne prend pas en compte les personnes qui ont accédé à une thérapie de santé mentale de sources privées.
L'équipe de recherche de l'Université de Chichester a travaillé avec des collègues de l'Université de Coventry, de l'Université de Milano-Biccoca, en Italie, du Trinity College de Dublin et de l'Université de Maynooth, en Irlande.
Les résultats sont publiés dans la revue Modification du comportement.
Source: Université de Chichester
