Prévention des chutes: maison et bureau

En règle générale, pensez d'abord à votre activité et réfléchissez à la manière de vous protéger des blessures.

Autour de la maison ou du bureau
Combien de fois avons-nous entendu que la plupart des accidents se produisent à la maison? Souvent. Ajoutez à cela le nombre croissant de personnes qui travaillent à domicile! Considérez les conseils suivants pour votre maison ou votre bureau.

Utilisez toujours un marchepied robuste avec des marches antidérapantes et une main courante.

Entretien de la maison ... Si possible, embauchez un professionnel pour nettoyer les gouttières. Les chutes de toit provoquent de nombreuses blessures, dont certaines très graves.

Ne vous tenez pas sur une chaise pour changer une ampoule . Utilisez toujours un marchepied robuste avec des marches antidérapantes et une main courante. Les médecins des urgences signalent malheureusement que les chutes de chaises sont courantes.

Éclairage ... Un bon éclairage peut être votre meilleure défense contre les trébuchements et les chutes. Regardez autour de votre maison - les escaliers, les couloirs et les entrées sont-ils éclairés? Où sont les interrupteurs d'éclairage - ils devraient être faciles à trouver. Saviez-vous que les plafonniers fournissent plus de lumière que les lampes? Des veilleuses peu coûteuses peuvent être placées partout où vous pourriez aller pendant la nuit, comme la cuisine ou la salle de bain. Gardez également une lampe de poche à côté du lit en cas d'urgence nocturne.

La cuisine ... Tomber sur un sol dur de la cuisine est dangereux. Parfois, la cause est un sol glissant humide. Essuyez immédiatement les déversements. Utilisez une cire à plancher antidérapante au lieu des produits de cire à plancher conventionnels.

  • Des marchepieds robustes avec de larges marches antidérapantes et une main courante sont utiles s'ils sont utilisés correctement. Cependant, si les choses sont gardées à portée de main, le besoin d'un tabouret-escalier pourrait être éliminé. N'oubliez pas, si vous n'avez pas besoin de tabouret-escabeau, la distance de chute est raccourcie!

La salle de bain ... La salle de bain peut être l'un des endroits les plus dangereux de la maison. L'eau, l'espace limité, un sol dur et le métal sont combinés avec des luminaires en porcelaine lisse. En d'autres termes, un emplacement privilégié pour tomber. Cependant, la plupart des salles de bains peuvent être rendues plus sûres en tenant compte des conseils suivants:

  • Installez des barres d'appui dans la douche / baignoire, près des toilettes et du lavabo. Avant l'installation, considérez la hauteur appropriée pour chaque barre d'appui.
  • Les tapis de bain antidérapants et le ruban antidérapant sont disponibles dans de nombreuses couleurs attrayantes. Ceux-ci peuvent être utilisés dans la baignoire et la douche pour fournir traction et stabilité en position debout.
  • Découvrez les appareils de bain assisté disponibles dans de nombreuses pharmacies et centres de rénovation. Ces appareils comprennent des sièges sous la douche et une foule d'autres aides au bain.
  • Les sièges de toilette surélevés sont faciles à installer et raccourcissent la distance requise pour s'asseoir (et se lever!) Confortablement sur les toilettes.

Bien sûr, même si tous ces merveilleux appareils sont installés, les personnes âgées et les personnes handicapées peuvent toujours avoir besoin d'aide. N'hésitez jamais à demander de l'aide.

* Conseil de sécurité spécial: les personnes âgées ou handicapées peuvent vouloir porter une alarme ou un système de téléavertisseur au cas où elles tomberaient ou auraient besoin d'aide.

Escaliers ... Si vous avez des tout-petits dans votre maison, utilisez des portes robustes en haut des escaliers pour les empêcher de tomber dans les escaliers.

  • Un autre danger dans les escaliers est l'utilisation de marchettes pour bébés sur roues. Ceux-ci permettent au bébé de s'asseoir en marchant et en itinérant. Bien que divertissant pour bébé, il leur est facile de descendre rapidement les escaliers.
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