Psychologie autour du Net: 12 mars 2016
Bon samedi, chers lecteurs!
Je ne sais pas pour votre coin de pays, mais d’où je suis assis, c’est une journée ensoleillée à 70 degrés, et la dernière chose que je veux faire est d’être à l’intérieur!
Pourtant, je vous suggère de prendre votre téléphone, votre tablette ou votre ordinateur portable ou autre (oh, La technologie) à l'extérieur, car vous ne voulez certainement pas manquer les mises à jour de cette semaine dans le monde de la santé mentale.
Les patients en santé mentale à Bernie Sanders: ne nous comparez pas aux candidats du GOP: En général, en matière de politique, le sujet de la santé mentale revient dans deux conversations spécifiques: plus de ressources pour ceux qui ont sujet controversé du contrôle des armes à feu. Cependant, lors du débat présidentiel démocrate de dimanche soir dernier, Bernie Sanders a adopté une autre approche (bien que, une rotation sur les ressources de santé mentale) en insinuant que certains candidats républicains et leurs singeries sont la raison pour laquelle nous devons investir plus d'attention, de temps et d'argent dans ces ressources. . Sanders a déclaré (au rire d'autres candidats démocrates et de certains membres du public): «Vous savez, si nous sommes élus président, nous allons investir beaucoup d'argent dans la santé mentale […] et quand vous regardez ces débats républicains, vous savez pourquoi nous devons investir dans cela. » Sans surprise, les patients et les défenseurs de la santé mentale se sont tournés vers Twitter pour exprimer leur dégoût, et la contributrice de Forbes, Emily Willingham, a répondu de manière assez poignante: «En effet, comparer les singeries réelles du terrain de jeu du champ républicain à l'expérience d'avoir une maladie mentale élève leur comportement immature à quelque chose sobre et sérieux tout en diminuant le sérieux de la façon dont nous traitons - et parlons clairement, aussi de - la santé mentale dans ce pays.
Ce sont les 7 habitudes des personnes très motivées: Sûrement tout le monde perd sa motivation à un moment ou un autre (ou plusieurs) de sa vie. Malheureusement, pour les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale comme la dépression, la panique et l'anxiété, la perte de motivation peut devenir courante. Voici sept habitudes que vous pouvez cultiver pour mélanger votre motivation interne et externe pour vous remettre sur les rails.
Le fait de regarder la télévision de façon excessive est lié à la dépression: Orange est le nouveau noir. Château de cartes. Plus récemment, pour certains d'entre nous, Maison plus complète. (Vous savez qui vous êtes.) Si les résultats de cette nouvelle étude de l'Université de Tolède sont exacts, «le« bing-watch »[sic] est un problème de santé publique grandissant qui doit être traité» comme 35% des 408 les participants qualifiés de «binge-watchers» ont rapporté des niveaux plus élevés d'anxiété, de stress et de dépression que les non-binge-watchers. (Dois-je m'inquiéter des cinq Château de cartes épisodes que j'ai dévoré la nuit dernière…?)
5 raisons pour lesquelles vous avez besoin de limites dans vos relations et votre vie: selon Jennifer Twardowski, coach amoureuse, enseignante et écrivaine, ne pas fixer de limites dans vos relations et dans la vie en général peut conduire à vous sentir «épuisé, fatigué, stressé et épuisé »(sans parler de« sous-apprécié, invisible et non pris en charge »). Alors, comment établir des limites combat-il ces sentiments? (ASTUCE: tout dépend de VOUS.)
La peur des araignées les fait paraître plus grandes: OK, en tant que personne qui ne sait pas si elle a plus peur des araignées que de voler (ou peut-être juste des avions réels - je n'ai pas encore tout à fait compris celle-là), je ne pourrais pas '' t manquer de partager cette étude menée par une psychologue qui a été inspirée par un incident de laboratoire impliquant sa propre peur des araignées!
11 Rêves d'anxiété et de travail courants et ce qu'ils signifient: Michael Lennox, Ph.D., psychologue et expert en interprétation des rêves, évoque certains des rêves les plus courants liés au travail et ce qu'ils signifient - d'avoir des relations sexuelles avec un collègue ou être nu pour simplement monter dans l'ascenseur ou tuer réellement votre patron.
