La merveille des premières: faire quelque chose de nouveau chaque jour
La fille de Cahn lui a suggéré de créer un blog. Après réflexion, Cahn a décidé de créer ce blog et d'écrire sur le fait d'essayer quelque chose de nouveau chaque jour. Pour un an.
Elle raconte ses expériences dans son livre engageant et inspirant I Dare Me: Comment j'ai redémarré et rechargé ma vie en faisant quelque chose de nouveau chaque jour.
Cahn a essayé des choses petites et grandes: participer à un plongeon de l'ours polaire; parler à un étranger; auditionner pour Roller Derby; manger dans un restaurant éthiopien; l'enseignement de l'école des diplômés; apprendre à faire la roue; apprendre à surfer; tyrolienne dans les eaux infestées de crocodiles; hula-hoop; cuire un gâteau à partir de zéro; et aller à l'opéra.
(Vous pouvez voir une liste chronologique de toutes les premières de Cahn sur son site Web.)
Qu'a appris Cahn de toutes ces premières?
«Les premiers sont l'antidote au blocage», écrit-elle dans son livre. Elle explique en outre: «Ils ont ramené la vie dans ma vie. Et ils m'ont également fait réaliser quelque chose d'incroyablement important: les premières n'ont pas besoin d'être grandes, dramatiques et risquées pour recharger et réinventer votre vie. En essayant simplement de petites choses, vous commencez à voir le monde qui vous entoure avec des yeux d’enfant frais. »
Dans son livre, Cahn partage également des idées pour lancer notre propre année des premières. Ces idées sont saupoudrées dans les chapitres qui incluent des premières à faire monter l'adrénaline, des premières d'apprentissage, des premières loufoques et étranges, des premières caritatives et compatissantes et des premières enfantines. Voici une sélection, si vous vous sentez également coincé ou si vous souhaitez simplement bousculer votre routine:
- Faites une excursion d'une journée par vous-même.
- Commencez à écrire quelque chose que vous avez pensé écrire, comme un livre, une pièce de théâtre ou une chanson.
- Ne dites rien de négatif de la journée.
- Faites aux autres autant de compliments sincères que possible en une journée.
- Prenez un cours de danse de salon.
- Demandez à un ami de partager son passe-temps avec vous.
- Louez tout type de bateau pour la journée, du pédalo au hors-bord.
- Allez au sommet du plus haut bâtiment de votre ville.
- Rendez-vous au musée un jour libre.
- Essayez un cours de méditation.
- Mangez dans le restaurant le plus exotique de votre ville.
- Essayez une équipe sportive, même si vous savez que vous ne serez pas sélectionné.
- Suivez un cours de peinture, de sculpture, d'huile, de fabrication de bijoux ou d'artisanat.
- Faites de nouvelles recettes tous les jours pendant une semaine.
- Débarrassez-vous de tout ce que vous avez dans votre placard depuis plus d’une décennie.
- Corde à sauter.
- Faites un kit de peinture par numéros.
- Essayez le skate.
- Mangez un dessert pour le dîner.
- Mangez le dîner pour le petit déjeuner.
- Mettez un quart supplémentaire dans le parcmètre de quelqu'un.
- Laissez les gens couper devant vous en ligne et dans le trafic toute la journée.
- Travaillez dans un garde-manger.
- Soyez un père Noël secret pour une famille qui a besoin d'aide.
Faire quelque chose de nouveau chaque jour peut susciter de nouvelles idées et nous donner un élan - un élan pour apporter des changements, si c'est ce que nous aimerions faire, ou des opportunités de découvrir les nombreuses merveilles que ce monde a à nous offrir.
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